女性如果出現(xiàn)失眠或者睡眠質(zhì)量不高時(shí),會(huì)導(dǎo)致渾身沒(méi)勁、老想睡覺(jué)。除此以外,處于生理期的女性由于體內(nèi)激素分泌紊亂,也會(huì)造成渾身沒(méi)勁、老想睡覺(jué)。
排除上述原因,應(yīng)考慮是不是身體的病變導(dǎo)致。年輕女性比較常見(jiàn)的是甲狀腺功異常和貧血,中老年女性應(yīng)考慮是否患有糖尿病和腦血管病變。
一旦身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí),應(yīng)該盡快地到醫(yī)院就診,排除身體疾病導(dǎo)致,以后可以通過(guò)飲食、休息等調(diào)理。