葉酸是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形，應(yīng)該在備孕前三個(gè)月就要吃。但有部分人吃葉酸以后，反應(yīng)很重，總是想吐。
葉酸對(duì)胃腸道的確是有一定的刺激作用，而且葉酸是復(fù)合制劑，空腹吃可以刺激胃腸。另外，女性懷孕以后，本來就有早孕反應(yīng)，吃葉酸肯定會(huì)加重癥狀。
為了緩解嘔吐，建議每天固定時(shí)間吃，可以在晚上或者下午，另外可以在吃飯的中間一起吃。假如吃一種葉酸，反應(yīng)特別嚴(yán)重，也可以考慮更換另一種品牌，因?yàn)榭傮w葉酸的劑量都是0.4毫克。
一般在孕早期和中期，由于胎兒較小，宮腔內(nèi)的羊水量較多，這時(shí)候胎兒在宮腔內(nèi)的位置隨時(shí)可能會(huì)發(fā)生變化，有可能是頭位，也有可能是臀位或者橫位，不需要干涉。
頸椎病不睡枕頭對(duì)頸椎不好。 頸椎病的患者睡覺的時(shí)候選擇枕頭并沒有一個(gè)確切的高度，最好是不要使用太高的枕頭，睡覺的枕頭不宜過高，也不宜過低，以適中為度。
孕早期出現(xiàn)孕酮下降，但是hcg上升良好，甚至呈現(xiàn)隔日翻倍上升的情況，說明胚胎或者胎兒組織發(fā)育還是穩(wěn)定的，而孕酮下降可能是提示黃體功能不足的表現(xiàn)，需要密切注意孕酮值是否在正常范圍之內(nèi)下降。
胎動(dòng)突然頻繁，有可能是胎兒宮內(nèi)缺血、缺氧或者是受到外界刺激，也有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒突然間運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致胎動(dòng)頻繁。
倒著走路對(duì)腰椎間盤突出是有一定好處的。 倒著走路時(shí)需要妖身略微后仰或者平直，這種情況，脊椎和腰背肌將承受比平時(shí)更大的重力以及運(yùn)動(dòng)力，所以腰背肌會(huì)受到鍛煉，從而可以調(diào)整脊柱和肢體的運(yùn)動(dòng)功能。
辣椒辣到手后應(yīng)盡快避開辣椒，并用流動(dòng)的清水反復(fù)沖洗，也可使用肥皂或洗手液清洗，以減少辣椒的殘留，減輕辣手的癥狀，也可外用糖皮質(zhì)激素類藥膏如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等，一些中藥制劑如復(fù)方樟腦乳
腰部肌肉勞損，自己不會(huì)好的。 出現(xiàn)腰肌勞損后，要糾正不好的生活習(xí)慣、工作習(xí)慣、避免久站久坐，適當(dāng)活動(dòng)或經(jīng)常變換體位可減輕腰痛，可采取平臥硬板床，在腰部墊薄枕，利于腰部生理曲度的恢復(fù)，放松腰部肌肉，起到緩
臉被指甲抓傷會(huì)不會(huì)留疤，要看患者的體質(zhì)以及抓傷的深淺。 一般來說，如果抓傷比較淺，沒有達(dá)到真皮層是不會(huì)留疤的，如果抓得比較深，而且沒注意傷口的護(hù)理，引發(fā)感染，很可能會(huì)留下疤痕。
女生下面長痘可能是毛囊炎的癥狀。 毛囊炎是毛囊局部的化膿性炎癥，多由金黃色葡萄球菌感染引起，皮損初起為紅色的毛囊丘疹，數(shù)天內(nèi)中央出現(xiàn)膿皰，膿皰干涸或破裂后結(jié)痂，痂脫落后而愈，一般不留疤痕，常伴有不同程度
胳膊上小紅點(diǎn)不痛不癢，很可能是毛細(xì)血管瘤的癥狀，毛細(xì)血管瘤又稱櫻桃狀小血管瘤，是毛細(xì)血管的一種良性增生，一般無自覺癥狀，對(duì)身體健康也沒有影響。
一般導(dǎo)致胳膊粗的原因，不外乎以下兩種。 一、生理性胳膊粗是缺少運(yùn)動(dòng)，肥胖的人群看起來胳膊粗，實(shí)際上就是脂肪堆積、血液循環(huán)不好、淋巴回流受阻等原因?qū)е铝烁觳泊?，這種情況不需要特殊的處理，只需要加強(qiáng)體育鍛煉
頸椎骨質(zhì)增生，首先要改掉不好的生活習(xí)慣，比如平時(shí)低頭伏案的長期工作、低頭看手機(jī)、長時(shí)間開車等，這些習(xí)慣對(duì)頸椎的傷害比較大。
在健身期間，如果想要快速增長肌肉，需要補(bǔ)充足夠的熱量和能量，包括優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是構(gòu)成肌肉的基礎(chǔ)，所以每天必須攝入足夠的蛋白質(zhì)以構(gòu)建肌腱。
臨床上鍛煉腰肌的方法主要包括以下幾種：首先可以考慮5點(diǎn)支撐法，這種方法是指患者仰面躺在床上，兩腿屈膝，腳跟在床上，臀部向上抬起，雙腳腳跟、雙手以及頭部著地，患者可以根據(jù)自身的情況每天鍛煉3~5組，每組10~3
一般正常人大便次數(shù)小于3次屬于正常的現(xiàn)象。 如果高于3次的話，這時(shí)要看大便的性狀，是稀便還是成形大便，大便是否帶有粘液、膿血或未消化的食物，大便每天的總量是多少，是否小于200克。
一般在妊娠18到20周時(shí)，孕婦開始出現(xiàn)自覺胎動(dòng)。胎動(dòng)平均每小時(shí)為3到5次，12小時(shí)不超過30次。女性在孕中期胎動(dòng)減少，不排除是因?yàn)樘喊l(fā)育比較快，引起子宮內(nèi)空間比較小，影響胎兒的活動(dòng)能力，這是正常的，平時(shí)需要自
胎兒雙頂徑偏大有可能是正常生長發(fā)育所導(dǎo)致的。 可能有生理性因素，比如孕婦過多的補(bǔ)充營養(yǎng)而導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)過剩，另外孕婦運(yùn)動(dòng)量少，造成消耗過少，體內(nèi)脂肪堆積也會(huì)導(dǎo)致胎兒體重增長過快，從而出現(xiàn)雙頂徑偏大的現(xiàn)象。
