睡不著第一個原因可能是情緒的波動、生氣、換環(huán)境、心理壓力大等。第二個原因,主要是因為疾病,神經(jīng)的、心臟的、頸椎的、大腦的等疾病,治療主要以調(diào)養(yǎng)為主,藥物為輔。
睡不著的情況,老齡人可能發(fā)生的會比較多一些,一部分老年人可能長期的失眠,睡眠不好,睡眠不好以后或焦慮,焦慮以后也會導(dǎo)致高血壓難以控制。
把睡眠進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,可能有助于血壓的控制,如果患者血壓控制的非常好,有的老人睡眠也會得到很好的控制。