孕期血糖高分為兩種,一種是在孕前已有糖尿病,為合并妊娠;另外一種即在懷孕之前,血糖是正常的,懷孕的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)了血糖升高。妊娠期糖尿病這兩種血糖升高,都應(yīng)該進(jìn)行飲食的調(diào)整。
首先,不可以過(guò)多的控制總能量,因?yàn)樵衅谔菏切枰黾訝I(yíng)養(yǎng)的,所以總能量是可以適當(dāng)放寬一些,主要是進(jìn)行飲食方式以及結(jié)構(gòu)的改變,少量多餐,通過(guò)少量多餐來(lái)減少對(duì)餐后血糖的幅度的影響。
另外,飲食結(jié)構(gòu)上可以盡量避免高糖高脂肪的食物攝入,可以進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果提高。維生素和纖維素的攝入。
另外,在孕期要定期的產(chǎn)檢復(fù)查血糖,如果通過(guò)飲食,血糖控制不好的,可以通過(guò)胰島素治療。