一天之中任何時(shí)間都可服用葉酸，一般選擇方便的時(shí)間，堅(jiān)持規(guī)律服藥。
妊娠期母親葉酸缺乏增加引起胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。神經(jīng)管缺陷，又稱神經(jīng)管畸形，胚胎發(fā)育早期神經(jīng)管閉合不全會(huì)導(dǎo)致胎兒無腦、脊柱裂和腦膨出畸形的發(fā)生。建議從孕前至少3個(gè)月，至懷孕3個(gè)月，每日增補(bǔ)0．4 mg或0．8 mg葉酸。而具有神經(jīng)管缺陷生育史，患糖尿病、肥胖或癲癇，服用一些藥物等高危因素的婦女，應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢，再根據(jù)具體情況再進(jìn)行補(bǔ)充。
此外，應(yīng)多食用富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜和新鮮水果。若飲食中新鮮蔬菜和水果食用量小，血液葉酸水平低，備孕時(shí)間短的孕婦，可酌情增加劑量或延長(zhǎng)葉酸服用時(shí)間，降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。
一，讓病人下車到通風(fēng)的地方休息半小時(shí)到一小時(shí)左右。二，如果病人不能離開車這個(gè)環(huán)境，可以調(diào)到前排的位置，保持頭部直立，眼睛看遠(yuǎn)處，如果車內(nèi)能找到平臥的地方也可以平躺。三，如果持續(xù)的惡心、嘔吐，可以給病人服用暈車藥。四，防止暈車的辦法是在出游前半小時(shí)服用暈車藥。
鼻涕帶血絲，一，可能是鼻腔干燥，鼻腔粘膜下小血管的破裂、出血，所以鼻涕當(dāng)中會(huì)帶血絲，常見于急性鼻炎、過敏性鼻炎、干燥性鼻炎或萎縮性鼻炎。二，鼻腔的結(jié)構(gòu)改變，比如鼻中隔偏曲。三，鼻腔的腫瘤，像良性腫瘤、血管瘤以及鼻腔的惡性腫瘤。四，鼻咽部的腫瘤，像鼻咽癌。
魚刺卡了喉嚨以后一定要盡快到醫(yī)院就診。病人卡了魚刺之后通常會(huì)疼痛非常明顯，有的人甚至不能咽唾沫、不能進(jìn)食，到醫(yī)院就診以后，醫(yī)生在喉鏡或電子喉鏡下能夠發(fā)現(xiàn)魚刺在咽喉的位置，通過喉鉗將魚刺取出，這樣病人的疼痛癥狀就會(huì)迅速的緩解。
鼻子里面都會(huì)有肉球，多數(shù)患者是把鼻腔的下鼻甲結(jié)構(gòu)看成是紅色的肉球，因?yàn)橄卤羌纂x鼻腔孔比較近，所以經(jīng)常病人可以通過鏡子看到下鼻甲的肉球。感冒的時(shí)候，病人患有急性鼻炎，下鼻甲就會(huì)充血水腫，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、打噴嚏癥狀。慢性鼻炎病人鼻腔里的肉球也會(huì)增大、充血，出現(xiàn)鼻塞的癥狀。
咽部有異物感通常是指病人在吞咽時(shí)出現(xiàn)咽喉有東西堵的感覺，但在進(jìn)食和喝水時(shí)咽喉的異物感消失，多出現(xiàn)在慢性的咽喉炎，部分患者還會(huì)伴有咽喉的燒灼感、咽喉癢、咳嗽等癥狀。有少數(shù)病人是咽喉的腫瘤造成的咽喉異物感，早期病人除了有異物感，還有燒灼感、咳嗽等癥狀。
如果發(fā)現(xiàn)有尿道瘙癢的情況，首先要排除是不是泌尿系感染，個(gè)別患者也有性病的改變，往往會(huì)出現(xiàn)尿道癢、尿道疼、尿道有發(fā)澀感、燒灼感等等。一旦發(fā)現(xiàn)尿道癢感而且久久不能消除、改善，可以到醫(yī)院做尿化驗(yàn)，看看是否有泌尿系感染。如果高度懷疑有性病一類疾病，要做相關(guān)的性病檢查。
鼻癌的早期癥狀最主要的就是鼻涕當(dāng)中帶血，鼻癌長(zhǎng)得很大時(shí)候，出現(xiàn)了一側(cè)鼻腔的鼻塞、有味，甚至有膿鼻涕、頭疼或者是由面部凸起等等癥狀到醫(yī)院就診。通過鼻內(nèi)鏡檢查可以看到一側(cè)鼻腔腫瘤改變，通過鼻腔CT檢查可以發(fā)現(xiàn)鼻腔鼻竇腫瘤已經(jīng)蔓延。
吸煙能否影響性功能，雖然沒有這方面準(zhǔn)確的科學(xué)依據(jù)，如果長(zhǎng)期吸煙，對(duì)大腦會(huì)產(chǎn)生一定的影響，如大腦意識(shí)、大腦皮質(zhì)損害。性生活是通過大腦的反應(yīng)形成性沖動(dòng)的，有一個(gè)反射弧，如果反射弧被破壞，可能對(duì)性生活會(huì)產(chǎn)生一定的影響。
扁桃體腫大如果是炎癥導(dǎo)致的，比如急性炎癥，可以口服抗生素，如頭孢類、阿青霉素類、喹諾酮類藥物，局部可以用含片、漱口水以及治療咽喉炎的中成藥進(jìn)行治療。如果是扁桃體的腫瘤導(dǎo)致的，如淋巴瘤、扁桃體癌，可以通過放療、化療、免疫治療甚至手術(shù)治療等進(jìn)行治療。
輕度的尿道炎，如果僅僅排尿的時(shí)候有點(diǎn)疼痛或者是不太舒服，有點(diǎn)輕微的炎癥，可以多喝點(diǎn)水，慢慢就會(huì)自愈。除了比較常見的泌尿系感染會(huì)引起尿道炎，還有泌尿系結(jié)核、泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石都會(huì)引起尿道炎，這種前提下，就仔細(xì)檢查和治療原發(fā)疾病。
鼻腔干燥有血痂，最多見的是干燥性鼻炎或萎縮性鼻炎，由于鼻腔粘膜的干燥或萎縮，導(dǎo)致鼻腔分泌物不足，鼻腔內(nèi)分泌物堆積形成血痂，甚至有異味、有感染，進(jìn)而導(dǎo)致嗅覺下降，甚至引起鼻腔疼痛。出現(xiàn)這種情況可通過使用鼻用的生理鹽水噴鼻、洗鼻等方法來治療。
鼻腔干燥疼痛，最多見的就是干燥性鼻炎和萎縮性鼻炎。病人鼻腔黏膜干燥引起分泌不足，病人感覺到鼻腔的干疼，甚至鼻涕當(dāng)中帶血。鼻腔黏膜的纖毛運(yùn)動(dòng)受到影響之后，鼻腔的分泌物會(huì)堆積在鼻腔，導(dǎo)致鼻腔有感染，形成有味，病人會(huì)有鼻堵的感覺。
聲帶息肉非常小的病人，要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的說話，同時(shí)糾正不正確的發(fā)聲方式。在生活上避免辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒，可以用治療咽喉炎的中成藥進(jìn)行治療，部分病人的聲帶息肉就可以消失。但是聲帶息肉比較大的，通常進(jìn)行保守治療是無效的，需要手術(shù)治療。
第一，鼻腔黏膜干燥引起黏膜下小血管破裂、還有鼻腔的炎癥如過敏性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎，導(dǎo)致鼻涕里面有血。第二，鼻中隔偏曲，偏曲側(cè)的黏膜容易糜爛，造成鼻涕當(dāng)中有血。第三，鼻腔腫瘤及鼻咽部腫瘤。第四，全身性的疾病如高血壓、血液的疾病也可以導(dǎo)致鼻涕當(dāng)中帶血。
耳朵后面長(zhǎng)了個(gè)包一按就疼，最多見的情況是淋巴結(jié)炎，外耳道發(fā)炎或者有急性中耳炎的時(shí)候就會(huì)引起淋巴結(jié)的炎癥，導(dǎo)致耳后有個(gè)凸起的包塊。另外還可能是皮脂腺囊腫，表現(xiàn)為一個(gè)凸起的包，并且非常光滑，可活動(dòng)，出現(xiàn)炎癥時(shí)也可出現(xiàn)疼痛、皮膚紅腫。
喉嚨干癢、咳嗽，最多見的原因就是過敏性的咽喉炎，病人多數(shù)是對(duì)花粉過敏導(dǎo)致的，在春季和秋季出現(xiàn)癥狀。另外鼻腔的分泌物倒流也可以引起病人出現(xiàn)咽喉的干癢、咳嗽。胃食管反流可以導(dǎo)致胃酸刺激咽喉粘膜，也可以引起病人長(zhǎng)期的咽喉的癢癢、咳嗽等癥狀。
第一，鼻腔本身的疾病，最多見的就是鼻腔的干燥。第二，鼻腔的炎癥，像感冒以后或過敏性鼻炎，會(huì)出現(xiàn)鼻干燥，擤鼻涕時(shí)候帶血。第三，鼻腔本身有腫瘤，也可以導(dǎo)致鼻腔的出血。第四，全身疾病，像血液病、白血病等等，也可以導(dǎo)致孩子經(jīng)常鼻腔出血。
扁桃體切除對(duì)于病人基本上沒有影響。扁桃體在十到十四歲的時(shí)候會(huì)逐漸的萎縮，如果沒有萎縮，或幼時(shí)反復(fù)發(fā)生炎癥，形成慢性扁桃體炎，引起每年發(fā)作急性的扁桃體高燒、嗓子疼痛，一年發(fā)作兩到三次，連續(xù)兩年以上就要進(jìn)行扁桃體切除。如果扁桃體肥大特別明顯，使咽腔狹窄，出現(xiàn)缺氧影響多臟器功能時(shí)，也要考慮行扁桃體切除術(shù)。
咽喉炎包括急性咽喉炎和慢性咽喉炎。在急性咽喉炎病人會(huì)有咽喉疼痛，尤其吞咽疼痛明顯，有些人還會(huì)伴有發(fā)燒、全身的不適；急性喉炎病人會(huì)有說話聲音嘶啞，甚至發(fā)不出聲音；在慢性的咽喉炎病人會(huì)有咽喉的不適感、異物感、燒灼感，常常在情緒不好的時(shí)候或者是睡眠不好的時(shí)候，咽喉會(huì)有疼痛感。
嗓子癢癢老想咳嗽，如果是過敏性咽喉炎引起，可以用抗過敏的藥物口服，局部用激素類藥物霧化吸入治療，還可以用含片、漱口水進(jìn)行治療。如果藥物治療效果不明顯、持續(xù)的癢癢、咳嗽，要到醫(yī)院檢查。如果是過敏性鼻炎引起癢癢、咳嗽，要用激素類藥物及鼻減充血?jiǎng)﹪姳?。如果是胃食管反流?dǎo)致，可以用抑制胃酸的藥物。
