落枕一般可以自愈,但根據疾病的輕重情況不同,恢復時間也可能不盡相同?;加新湔淼幕颊?,如果能夠盡早的接受治療,就可以減輕頸部的疼痛以及病情惡化的情況,會加快患者病情的康復,常規(guī)的治療方法有,熱敷、針灸、按摩等方法。
患者通常需要注意休息,減少頸部肌肉的負擔,切忌過度的活動,疼痛持續(xù)難以忍受的時候,可短期服用非甾體抗炎藥和肌松劑,必要的時候可以采用熱毛巾,電熱毯或者是搓熱手心來熱敷頸部,還可以采用枕頜帶牽引制動,或佩戴頸托制動來讓痙攣的肌肉休息放松。對于多數患者,可以進行適度的頸部活動鍛煉,可以加速落枕的康復。當脖子轉到疼痛的位置的時候,記住不要強行的運動,或者馬上縮回去,要先停在原處等適應了疼痛感,感覺好一點之后再繼續(xù)的轉動。需要注意的是,當出現落枕時,不要盲目進行按摩正骨治療,尤其對于癥狀嚴重的高齡患者,不規(guī)范的按摩治療可導致病情惡化,出現頭暈、頭疼、手麻的癥狀,甚至會引起癱瘓。