不要一個姿勢坐的太久，躺太久。如廁時盡量不要蹲的太久，要進行適量的運動。日常生活中要盡量保持每日兩小時的有氧運動。
手腳麻木。這個時候可以完善頸椎ct，來明確是否有頸椎病的存在，如果是頸椎病，可以通過理療、手術等治療。
手腳麻木怎么辦
我身體不舒服，老是手腳麻木，不清楚一些問題，手腳麻木要怎么辦？
提示：本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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