建議想要達到控制血壓的效果，在飲食上每天食鹽量不得超過五克，包括醬油以及咸菜當中的食鹽。
高血壓平常的時候就可以多吃一些獼猴桃或者是蘋果，有降壓的功效，橘子和香蕉也都有預(yù)防血壓升高的功效。
高血壓吃什么好降壓快
我平時喜歡吃咸一點的飯菜，總覺得淡了很沒胃口，最近檢查出高血壓，我平時愛吃水果，高血壓吃什么水果好降壓快？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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