飲食上盡量的吃一些溫?zé)岬氖澄?,避免辛辣生冷的食物,然后注意別喝酒,別抽煙,生活要規(guī)律,注意別熬夜,多運動。
女性血壓低多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、有健脾補腦之力,可常食用,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
飲食上盡量的吃一些溫?zé)岬氖澄?,避免辛辣生冷的食物,然后注意別喝酒,別抽煙,生活要規(guī)律,注意別熬夜,多運動。
女性血壓低多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、有健脾補腦之力,可常食用,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。