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慢性胃炎怎么調(diào)理

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慢性胃炎怎么調(diào)理
慢性胃炎是指胃黏膜的慢性炎癥，胃病三分治，七分靠保養(yǎng)。 慢性胃炎的調(diào)理是非常重要的，要注意以下幾點： 一、要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，避免偏食，三餐要定時定量，規(guī)律進食，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸油膩的食物，不吃腌制熏制的食物，避免過于粗糙濃烈的食物，不吃霉變的食物，要戒煙酒。 二、要保持良好的心態(tài)和充足的睡眠，避免情緒的刺激。 三、要注意好腹部的保暖，要適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，提高抵抗力。 四、慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物。
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