一般情況下，兩個(gè)月不來(lái)月經(jīng)可能是由于精神壓力大、過(guò)度節(jié)食、環(huán)境改變、多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等原因引起的。常見(jiàn)的治療方法有調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 精神壓力大:長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。治療方法可采用心理疏導(dǎo)，如找朋友傾訴、進(jìn)行心理咨詢等；也可遵醫(yī)囑使用藥物，如逍遙丸、谷維素片等，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解情緒。處方藥需經(jīng)醫(yī)生診斷后使用。 2. 過(guò)度節(jié)食:過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，影響激素的合成和分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)周期。治療方法首先要調(diào)整飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)劑，如維生素E、復(fù)合維生素B等。使用營(yíng)養(yǎng)劑應(yīng)遵循醫(yī)生建議。 3. 環(huán)境改變:突然改變生活環(huán)境，如搬家、出差等，身體需要一定時(shí)間適應(yīng)新環(huán)境，可能會(huì)引起月經(jīng)推遲。一般適應(yīng)新環(huán)境后月經(jīng)會(huì)逐漸恢復(fù)正常，也可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等，幫助身體調(diào)整狀態(tài)；還可進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、按摩穴位等。進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員。 4. 多囊卵巢綜合征:這是一種常見(jiàn)的婦科內(nèi)分泌疾病，主要表現(xiàn)為雄激素過(guò)高、持續(xù)無(wú)排卵等，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)。治療方法可使用藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等；對(duì)于有生育要求的患者，還可使用藥物促排卵，如克羅米芬、來(lái)曲唑等。用藥必須在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下進(jìn)行。 5. 早發(fā)性卵巢功能不全:指女性在40歲之前出現(xiàn)卵巢功能減退，主要表現(xiàn)為月經(jīng)異常、雌激素水平降低等。治療方法可采用激素替代治療，如戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等，補(bǔ)充雌激素；也可使用中藥調(diào)理，如坤泰膠囊、定坤丹等。具體用藥應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況由醫(yī)生決定。 除了上述原因還有可能由甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、垂體腫瘤等原因引起。日常生活中要保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持心情舒暢，學(xué)會(huì)釋放壓力，注意飲食均衡，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生。