需多方面綜合注意！
5 - 9歲兒童對(duì)塵螨分泌物過(guò)敏，在生活中要格外關(guān)注居住環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生、日常飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及醫(yī)療防護(hù)等方面。通過(guò)采取一系列措施，可以有效減少兒童與塵螨分泌物的接觸、提高機(jī)體免疫力，從而降低過(guò)敏癥狀的發(fā)生。
（一）居住環(huán)境
- 清潔：定期對(duì)兒童居住的臥室、客廳等房間進(jìn)行全面清潔。每周至少吸塵一次，使用帶有高效空氣過(guò)濾器（HEPA）的吸塵器，能更有效吸附塵螨及其分泌物。每?jī)芍芮逑匆淮未矄?、被套、枕套等床上用品，使用熱水?5℃以上）可以殺死塵螨。 |清潔物品|清潔頻率|清潔方法| | ---- | ---- | ---- | |地面|每周至少1次|用帶HEPA的吸塵器吸塵| |床上用品|每?jī)芍?次|55℃以上熱水清洗| |窗簾|每月1次|清洗或擦拭|
- 濕度控制：塵螨喜歡生活在濕度較高的環(huán)境中，將室內(nèi)濕度控制在40% - 50%之間，可以抑制塵螨的生長(zhǎng)繁殖?？梢允褂贸闈駲C(jī)來(lái)控制濕度。
（二）個(gè)人衛(wèi)生
- 日常清潔：教導(dǎo)兒童養(yǎng)成勤洗手、勤洗澡的好習(xí)慣，尤其是在外出玩耍后，要及時(shí)洗手，避免將塵螨及其分泌物帶入口中或眼睛。
- 衣物管理：兒童的衣物要經(jīng)常清洗更換，尤其是貼身衣物。盡量選擇純棉材質(zhì)的衣物，減少對(duì)皮膚的刺激。
（三）日常飲食
- 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證兒童攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。多吃富含維生素C、維生素E、礦物質(zhì)等的食物，如橙子、草莓、堅(jiān)果等。
- 避免過(guò)敏食物：有些兒童可能除了對(duì)塵螨分泌物過(guò)敏外，還對(duì)其他食物過(guò)敏，如牛奶、雞蛋等。要注意觀察兒童的飲食反應(yīng)，避免食用已知的過(guò)敏食物。
（四）運(yùn)動(dòng)鍛煉 鼓勵(lì)兒童適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、跑步、跳繩等，每周至少運(yùn)動(dòng)三次，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)兒童的體質(zhì)，提高身體免疫力，降低過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。
（五）醫(yī)療防護(hù)
- 定期體檢：定期帶兒童去醫(yī)院進(jìn)行體檢，檢測(cè)過(guò)敏情況。醫(yī)生可以根據(jù)檢測(cè)結(jié)果調(diào)整預(yù)防和治療方案。
- 及時(shí)治療：當(dāng)兒童出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
兒童對(duì)塵螨分泌物過(guò)敏需要家長(zhǎng)在日常生活中從多個(gè)方面加以注意。通過(guò)改善居住環(huán)境、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生管理、合理飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉以及做好醫(yī)療防護(hù)等措施，可以減少塵螨及其分泌物對(duì)兒童的影響，讓兒童健康成長(zhǎng)。