90次/分鐘屬于正常范圍
懷孕21周時，孕婦的心率在90多次/分鐘是正常的。孕期由于血容量增加、心臟負擔加重等原因，心率會有所變化，但仍可在60-100次/分鐘范圍內(nèi)視為正常。對于胎兒而言，其心跳速率通常高于成人，平均在120-160次/分鐘之間。
一、孕婦心率的變化原因
生理因素
- 孕期血容量增加：孕期循環(huán)血量增多會導致心率加快。
- 心臟負擔加重：隨著胎兒的成長，心臟需承擔更大的工作量。
病理因素
- 貧血：鐵缺乏可能引起心悸和乏力。
- 甲狀腺功能亢進：甲亢可致心率持續(xù)增快，伴有手抖、體重下降等癥狀。
其他影響因素
- 情緒波動：緊張、焦慮等情緒可能導致心率上升。
- 環(huán)境溫度：高溫環(huán)境可能促使心率升高。
二、胎兒心率的參考標準
周齡 | 正常胎心率范圍（次/分鐘） |
|---|---|
≤28周 | 120-160 |
>28周 | 110-160 |
三、監(jiān)測與注意事項
定期產(chǎn)檢
- 監(jiān)測孕婦心率及胎兒心率，確保兩者均處于正常區(qū)間。
- 若孕婦心率超過100次/分鐘或低于60次/分鐘，則應進一步檢查是否存在心動過速或心動過緩。
生活方式調(diào)整
- 保持良好作息，避免過度勞累。
- 合理飲食，補充足夠的鐵元素以防貧血。
醫(yī)療干預
當出現(xiàn)異常心率時，如心動過速或心動過緩，應及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
孕期心率的變化是常見現(xiàn)象，但保持在一定范圍內(nèi)至關重要。孕婦心率 應在60-100次/分鐘之間，而胎兒心率 則通常維持在110-160次/分鐘。通過定期檢查和健康的生活方式，可以有效保障母嬰健康。