一、避免接觸致敏金屬

1. 確定過敏原：通過皮膚點刺試驗或血液檢測明確過敏金屬種類（如鎳、鉻、鈷等），避免接觸相關金屬制品。
2. 替換金屬物品：選擇低致敏性材料（如純金、純銀、鈦合金）替代致敏金屬制成的飾品、拉鏈、紐扣等。
3. 使用防護措施：在接觸不可避免的情況下，可涂抹防護霜或佩戴手套隔離金屬與皮膚。

二、藥物治療

1. 抗組胺藥物：如氯雷他定、西替利嗪等，用于緩解瘙癢、紅腫等過敏癥狀。
2. 外用激素藥膏：如氫化可的松、地塞米松乳膏，可快速減輕皮膚炎癥。
3. 免疫調(diào)節(jié)劑：如環(huán)孢素軟膠囊，用于慢性或反復發(fā)作的金屬過敏患者。

三、替代療法

1. 中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、拔罐等方式調(diào)節(jié)身體機能，緩解過敏癥狀。
2. 紅光照射：物理治療可改善皮膚皮損。

四、日常防護與護理

1. 保持皮膚清潔干燥：使用溫和清潔產(chǎn)品，避免過度摩擦或抓撓患處。
2. 飲食調(diào)整：多攝入富含維生素C、E和鋅的食物，增強皮膚抵抗力。
3. 觀察與記錄：留意接觸金屬后的皮膚變化，避免反復接觸已知的過敏原。

五、嚴重過敏的脫敏治療

對于癥狀嚴重或反復發(fā)作的患者，可考慮脫敏治療，通過逐漸增加過敏原的接觸量，降低過敏反應。

通過明確過敏原、避免接觸、藥物治療、日常防護和替代療法，10歲青少年可有效緩解金屬過敏癥狀，提高生活質(zhì)量。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。