根據(jù)河南省的地理和氣候特點，夏季高溫期主要集中在 7月至9月 ，而天氣轉(zhuǎn)涼的起始時間可總結(jié)如下：
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高溫期
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7月 ：進(jìn)入大暑節(jié)氣（約7月22-23日），氣溫逐漸升高，7月下旬達(dá)到峰值，通常出現(xiàn)在大暑后的10天內(nèi)。
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8月 ：持續(xù)高溫，受副熱帶高壓影響，城市和農(nóng)村普遍出現(xiàn)悶熱天氣，需注意防暑降溫。
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9月 ：白露節(jié)氣（約9月7-9日）前后，氣溫開始下降，晝夜溫差增大，標(biāo)志著夏季高溫的結(jié)束。
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轉(zhuǎn)涼趨勢
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立秋（約8月7-8日）后，早晚氣溫逐漸降低，但此時段仍可能受“秋老虎”影響，天氣悶熱感減弱。
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9月上旬，隨著冷空氣南下，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，早晚溫差顯著，適合調(diào)整衣物，進(jìn)入秋季。
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補充說明
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河南省地勢復(fù)雜，南部跨亞熱帶，北部屬暖溫帶，導(dǎo)致南北氣候存在差異。但整體來看，9月是夏季高溫結(jié)束的普遍規(guī)律。
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實際天氣變化受當(dāng)年氣候波動、地形地貌及城市熱島效應(yīng)等因素影響，建議關(guān)注當(dāng)?shù)貙崟r天氣預(yù)報。