食物過敏期間應(yīng)禁食已知會引起過敏的食物，比如常見的海鮮（蝦、蟹等）、蛋類、牛奶、花生、大豆等。
打個比方，您的身體就像一座城堡，而過敏的食物就是試圖入侵城堡的敵人。當(dāng)您的城堡防御系統(tǒng)（免疫系統(tǒng)）發(fā)現(xiàn)這些敵人時，就會發(fā)起激烈的戰(zhàn)斗，導(dǎo)致您出現(xiàn)各種不舒服的癥狀。所以，為了避免這場戰(zhàn)斗，您得先把這些“敵人”拒之門外，不讓它們有機會進入城堡。不同的人，城堡的“敵人”可能不一樣，有些人對海鮮過敏，有些人對牛奶過敏，這需要您自己留意觀察或者通過專業(yè)的檢查來確定。
QA： - 問：過敏癥狀消失后能馬上吃之前過敏的食物嗎？ 答：不建議馬上吃，最好等身體恢復(fù)一段時間，再少量嘗試，觀察是否還有過敏反應(yīng)。 - 問：如何確定自己對哪種食物過敏？ 答：可以去醫(yī)院進行過敏原檢測，也可以自己留意每次進食后身體的反應(yīng)。 - 問：食物過敏會不會隨著年齡增長而改變？ 答：有可能會改變。就像城堡的防御系統(tǒng)會不斷變化和調(diào)整一樣，對某些食物的過敏情況也可能發(fā)生變化。
