?亳州菊花具有清熱解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效,尤其以疏風(fēng)散熱、緩解眼疲勞見長(zhǎng),是藥食同源的優(yōu)質(zhì)中藥材。?
- ?清熱解毒?:亳州菊花性微寒,能有效緩解風(fēng)熱感冒引起的頭痛、咽喉腫痛等癥狀,適合夏季泡茶飲用以消暑降溫。
- ?平肝明目?:富含維生素A和抗氧化成分,可減輕眼睛干澀、視物模糊,長(zhǎng)期用眼過度者適合飲用菊花茶護(hù)眼。
- ?抗菌消炎?:其揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)能抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌,輔助改善皮膚炎癥或口腔潰瘍。
- ?調(diào)節(jié)血壓血脂?:現(xiàn)代研究表明,亳州菊花有助于擴(kuò)張血管、降低膽固醇,對(duì)高血壓和高血脂人群有一定輔助調(diào)理作用。
日??膳莶?、煮粥或搭配枸杞增強(qiáng)功效,但體質(zhì)虛寒者需適量使用。合理利用亳州菊花,能兼顧養(yǎng)生與防病雙重效果。