根據(jù)權(quán)威資料顯示，2025年清明節(jié)（農(nóng)歷三月初七）的節(jié)氣時(shí)刻為 公歷2025年4月4日20點(diǎn)48分 ，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)15°，標(biāo)志著北半球進(jìn)入二十四節(jié)氣中的 下清上明 階段。
清明節(jié)氣作為春季的重要節(jié)點(diǎn)，分為三候：
桐始華 ：氣溫回升，桐樹(shù)開(kāi)始萌芽開(kāi)花；
田鼠化為鴽 ：田鼠歸穴，鵪鶉等鳥(niǎo)類活躍；
風(fēng)雷驚蟄 ：春雷初響，驚醒蟄伏生物。
如需進(jìn)一步了解清明節(jié)的習(xí)俗或天文現(xiàn)象，可結(jié)合節(jié)氣特點(diǎn)規(guī)劃相關(guān)活動(dòng)。
可以 關(guān)于清明節(jié)期間是否可以探視病人，需結(jié)合傳統(tǒng)習(xí)俗、醫(yī)院安排及實(shí)際情況綜合判斷： 一、傳統(tǒng)習(xí)俗與心理因素 傳統(tǒng)觀念差異 清明節(jié)是祭祖掃墓的傳統(tǒng)節(jié)日，部分人認(rèn)為此時(shí)應(yīng)專注于祭祀活動(dòng)，避免打擾病人情緒或加重其心理負(fù)擔(dān)。若病人或家屬接受傳統(tǒng)觀念，可能傾向于避開(kāi)此期探視。 心理影響考量 病人可能因清明節(jié)與逝者相關(guān)的情緒聯(lián)結(jié)，感到內(nèi)疚或壓力，建議優(yōu)先考慮其心理狀態(tài)。 二、醫(yī)院服務(wù)安排 門(mén)診服務(wù)保障
清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等，是中華民族最隆重的祭祖節(jié)日，同時(shí)也是人們親近自然、感受生命輪回的時(shí)刻。在清明節(jié)期間，有許多傳統(tǒng)的習(xí)俗和禁忌，以下是一些常見(jiàn)的清明節(jié)禁忌和風(fēng)俗： 清明節(jié)的禁忌 忌穿鮮艷衣物 ：清明節(jié)是祭祖掃墓的日子，穿著應(yīng)樸素大方，避免穿著鮮艷的紅色、紫色等顏色的衣服，以免顯得不夠莊重。 忌午后掃墓 ：傳統(tǒng)認(rèn)為上午陽(yáng)氣旺盛，適合掃墓，而午后陽(yáng)氣漸衰，陰氣上升
需要打狂犬病疫苗 被金毛尋回犬咬了沒(méi)破皮但有紅印，這種情況屬于狂犬病二級(jí)暴露，按照狂犬病暴露預(yù)防處置規(guī)范，需要及時(shí)接種狂犬病疫苗。因?yàn)榧词蛊つw未破損，但有紅印表明皮膚的完整性可能已經(jīng)受到潛在破壞，狂犬病毒有可能通過(guò)這種潛在損傷進(jìn)入人體，而狂犬病一旦發(fā)病，死亡率幾乎為100%，所以及時(shí)接種疫苗進(jìn)行預(yù)防非常關(guān)鍵。 （一）狂犬病暴露分級(jí)與處理原則 暴露分級(jí) 一級(jí)暴露：接觸或者喂養(yǎng)動(dòng)物
2023年清明節(jié)期間，全國(guó)大部分地區(qū)的氣溫在**10℃至25℃**之間波動(dòng)。以下是具體介紹： 清明節(jié)期間的氣溫范圍 北方地區(qū) ：氣溫普遍在12℃以上 ，尤其是新疆南部和吐魯番地區(qū)，氣溫可達(dá)15℃以上 。 南方地區(qū) ：氣溫普遍高于10℃ ，南部沿海地區(qū)平均氣溫可達(dá)20~25℃ 。 請(qǐng)注意，由于氣象條件變化較大，具體溫度可能會(huì)有所不同，建議關(guān)注當(dāng)?shù)貧庀蟛块T(mén)發(fā)布的最新天氣預(yù)報(bào)
一般情況下不需要打針 被金毛尋回犬咬了沒(méi)破皮有紅印，通常是不需要打針的。因?yàn)榇藭r(shí)皮膚保持完整，可隔絕細(xì)菌和病毒，狂犬病病毒一般無(wú)法進(jìn)入人體。不過(guò)，也需要根據(jù)具體情況判斷是否需要打針，并對(duì)傷口進(jìn)行正確處理。 （一）是否需要打針的判斷 不需要打針的情況 如果被金毛咬后皮膚未破損，僅是出現(xiàn)紅印，完整的皮膚能有效阻止狂犬病毒進(jìn)入體內(nèi)，這種情況下通常不需要打針。皮下的紅印是狗牙造成毛細(xì)血管破裂
狂犬病潛伏期通常為1-3個(gè)月，病死率接近100%。 若被金毛尋回犬 咬傷后僅出現(xiàn)紅印未破皮 ，雖感染風(fēng)險(xiǎn)較低，但仍存在狂犬病毒 通過(guò)微小傷口侵入的可能。建議優(yōu)先就醫(yī)評(píng)估，若堅(jiān)持不打疫苗 ，需嚴(yán)格采取以下措施降低風(fēng)險(xiǎn)： 一、傷口緊急處理 徹底清洗 立即用肥皂水 與流動(dòng)清水交替沖洗15分鐘，可清除90%以上病毒。 使用碘伏 或酒精 消毒，避免包扎以保持暴露。 觀察癥狀 風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo) 安全表現(xiàn) 危險(xiǎn)信號(hào)
4月4日20點(diǎn)48分21秒 清明作為節(jié)氣與節(jié)日的雙重載體，不僅是自然時(shí)序的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是健康調(diào)理的關(guān)鍵窗口。其精準(zhǔn)時(shí)間節(jié)點(diǎn)背后，暗含人體與自然節(jié)律的深層關(guān)聯(lián)，需通過(guò)科學(xué)視角解析養(yǎng)生邏輯。 一、 節(jié)氣特性與健康關(guān)聯(lián) 陰陽(yáng)平衡關(guān)鍵期 清明期間晝夜溫差可達(dá) 8-10℃ ，人體易受外界溫度波動(dòng)影響（見(jiàn)下表）。此時(shí)陽(yáng)氣升發(fā)加速，需注重肝膽經(jīng)絡(luò)養(yǎng)護(hù)，避免肝火過(guò)旺引發(fā)的頭痛、失眠等問(wèn)題。 對(duì)比維度
4月4日至4月6日 2025年清明節(jié)放假安排如下： 一、放假時(shí)間 具體日期 ：4月4日（星期五）至4月6日（星期日），共3天。 調(diào)休說(shuō)明 ：4月5日（星期六）為法定工作日，需正常上班。 二、其他注意事項(xiàng) 祭掃安排 部分地區(qū)需提前預(yù)約祭掃，可通過(guò)微信公眾號(hào)或電話預(yù)約； 建議錯(cuò)峰出行，祭掃高峰為3月29日、30日及4月4日、5日、6日。 天氣特征 2025年清明節(jié)為“晚上清明”
4月6日 2025年清明節(jié)的時(shí)間安排如下： 放假時(shí)間 清明節(jié)放假時(shí)間為 4月4日（周五）至4月6日（周日） ，共3天。 高速免費(fèi)時(shí)段 免費(fèi)通行政策為 4月4日00:00-4月6日24:00 ，僅限7座及以下載客車(chē)輛。 調(diào)休說(shuō)明 2025年清明節(jié) 不調(diào)休 ，法定假日為4月4日，其余為調(diào)休的清明前后的休息日。 特殊說(shuō)明 由于2025年清明節(jié)在晚上20點(diǎn)49分開(kāi)始，北方地區(qū)需注意溫差變化
2025年清明節(jié)是4月4日20:48:21，星期五，農(nóng)歷三月初七。 2025年清明節(jié)是二十四節(jié)氣之一，標(biāo)志著春季的第五個(gè)節(jié)氣，是仲春與暮春的交替時(shí)刻。在這一天，不僅具有重要的氣候意義，也是中國(guó)傳統(tǒng)的掃墓祭祖節(jié)日，因此備受關(guān)注。為了幫助大家更好地了解2025年清明節(jié)的具體時(shí)間及相關(guān)的健康科普知識(shí)，以下將從多個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)介紹。 一、 清明節(jié)的具體時(shí)間 2025年清明節(jié)的交節(jié)時(shí)刻為4月4日20
適量食用可能增加食欲，但過(guò)量或體質(zhì)敏感者需謹(jǐn)慎。 孕期飲食需格外注意食材的安全性和合理性。五香粉 作為常見(jiàn)調(diào)味料，其成分復(fù)雜，對(duì)孕30周1天 的孕婦而言，既有潛在益處也存在一定風(fēng)險(xiǎn)。合理控制攝入量并結(jié)合個(gè)人體質(zhì)選擇是關(guān)鍵。 一、潛在益處 促進(jìn)消化 五香粉 中的肉桂 、小茴香 等成分可刺激胃液分泌，緩解孕期腹脹或食欲不振。 對(duì)比普通飲食，少量添加可能提升餐食接受度（見(jiàn)表1）。 對(duì)比項(xiàng) 添加五香粉
不建議 孕30周1天食用高良姜可能對(duì)孕婦和胎兒健康產(chǎn)生不利影響。高良姜性溫且具有刺激性，可能加重陰虛體質(zhì)、引發(fā)上火癥狀，甚至影響胎兒發(fā)育。其辛辣成分可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒，與孕晚期需預(yù)防妊娠糖尿病、高血壓的飲食原則沖突。 一、高良姜的主要成分與作用 揮發(fā)油與姜酚 高良姜富含揮發(fā)油（如1,8-桉葉素）和姜酚，具有溫中散寒、止痛、促進(jìn)消化的作用，但性熱易導(dǎo)致內(nèi)火上升。 對(duì)孕婦的影響 緩解胃寒不適
適量食用可能緩解妊娠糖尿病，但過(guò)量或不當(dāng)使用存在流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。 肉桂 對(duì)孕30周1天 的孕婦而言，既有潛在健康益處，也需警惕相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。其活性成分如肉桂醛 可能輔助調(diào)節(jié)血糖，但孕期代謝變化和胎兒敏感性要求謹(jǐn)慎權(quán)衡利弊。 一、潛在益處 血糖調(diào)控 妊娠糖尿病 患者可能受益于肉桂的胰島素增敏作用 ，但需醫(yī)生指導(dǎo)。 對(duì)比實(shí)驗(yàn)顯示，每日≤1克肉桂粉可降低空腹血糖約10%-15%，過(guò)量則無(wú)效。 抗炎與免疫支持
?不建議孕婦自行服用白芷 ? ?白芷 ?作為中藥材，在孕晚期使用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。其潛在?活血化瘀 ?作用可能對(duì)?胎盤(pán)功能 ?產(chǎn)生影響，而部分成分可能通過(guò)?臍血循環(huán) ?影響胎兒發(fā)育。 ?一、潛在益處分析 ? ?緩解不適 ? ?鼻塞頭痛 ?：揮發(fā)油成分可能改善孕期感冒引起的癥狀，但需排除過(guò)敏性反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。 ?皮膚護(hù)理 ?：外敷可能輔助緩解?妊娠瘙癢 ?，但內(nèi)服無(wú)明確證據(jù)支持。 ?傳統(tǒng)應(yīng)用 ?
孕30周1天可少量食用藿香，但需謹(jǐn)慎評(píng)估體質(zhì)與用量 藿香作為傳統(tǒng)中藥材，對(duì)孕婦而言可能存在一定益處與風(fēng)險(xiǎn)，需結(jié)合個(gè)體情況權(quán)衡。以下從功效 與注意事項(xiàng) 兩方面展開(kāi)分析，并提供實(shí)用建議。 一、潛在益處 緩解妊娠期不適 改善消化 ：藿香中的揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃液分泌，緩解孕晚期常見(jiàn)的腹脹 、食欲不振 。 止嘔作用 ：對(duì)輕癥孕吐可能有一定輔助效果，但嚴(yán)重妊娠劇吐需就醫(yī)。 調(diào)節(jié)濕氣與暑熱
被金毛尋回犬咬傷后，即使沒(méi)有破皮但出現(xiàn)紅印，仍需進(jìn)行規(guī)范處理，包括使用碘酒消毒傷口。具體建議如下： 傷口處理 立即用肥皂水或清水徹底沖洗傷口至少15分鐘，以去除潛在病毒。 沖洗后用碘酒或酒精對(duì)傷口進(jìn)行消毒，殺滅細(xì)菌并降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 狂犬病疫苗接種 根據(jù)暴露等級(jí)判斷是否需要接種疫苗： 一級(jí)暴露 （無(wú)皮膚破損）：通常不需要接種。 二級(jí)暴露 （有輕微破損或紅印）：需接種狂犬病疫苗。 三級(jí)暴露
要通過(guò)瑜伽舒緩肩部肌肉緊張，您可以嘗試牛面式、鷹式和繞肩運(yùn)動(dòng)。 想象一下您的肩部就像緊繃的弓弦，而這些瑜伽動(dòng)作就像是松開(kāi)弓弦的力量。牛面式能讓您的肩部和手臂得到深度伸展，就像給緊張的肌肉做了一次舒適的按摩。鷹式則增強(qiáng)了肩部的靈活性，如同讓僵硬的關(guān)節(jié)重新變得靈活自如。繞肩運(yùn)動(dòng)則像是給肩部的肌肉和關(guān)節(jié)上了潤(rùn)滑油，使其能更順暢地活動(dòng)。 相關(guān) QA： - 問(wèn)：做這些動(dòng)作時(shí)呼吸重要嗎？ 答：非常重要
是 沈陽(yáng)盛京醫(yī)院在肝病診療方面具有較高的權(quán)威性，綜合實(shí)力和學(xué)術(shù)地位均處于領(lǐng)先水平，具體體現(xiàn)在以下方面： 一、醫(yī)院綜合實(shí)力 三級(jí)甲等綜合醫(yī)院 盛京醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體的大型三級(jí)甲等醫(yī)院，全國(guó)綜合排名33位，東北地區(qū)綜合實(shí)力領(lǐng)先。 感染/傳染科權(quán)威 肝病診療隸屬于感染/傳染科，擁有198個(gè)科室、1456位醫(yī)生，設(shè)有獨(dú)立門(mén)急診、肝病特色門(mén)診及專業(yè)病房，是東北地區(qū)兒童區(qū)域醫(yī)療中心。 二
適量食用沙棘對(duì)孕婦有益，但需注意過(guò)敏和胃部刺激等風(fēng)險(xiǎn)。 一、沙棘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 富含維生素C：每100克沙棘果的維生素C含量高達(dá)800-1000毫克，是補(bǔ)充免疫力的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。 含有多種維生素：如維生素A、E、K、B族維生素和葉酸，有助于胎兒發(fā)育。 礦物質(zhì)豐富：包括鈣、鐵、鋅、硒等，對(duì)孕婦骨骼健康和胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益。 黃酮類化合物：具有抗氧化作用，可增強(qiáng)免疫力。 不飽和脂肪酸：對(duì)孕婦皮膚健康有益。
