胎心164次/分鐘在孕26周3天屬于正常范圍
胎心率是指胎兒心臟每分鐘跳動的次數(shù)，是評估胎兒健康狀況的重要指標之一。在孕26周3天時，胎兒的胎心率通常在120-160次/分鐘之間被認為是正常的。胎心164次/分鐘雖然接近正常范圍的上限，但并不意味著有危險。
一、胎心率的正常范圍
- 不同孕周的胎心率正常范圍
| 孕周 | 正常范圍（次/分鐘） |
|---|---|
| 12周前 | 100-180 |
| 12-20周 | 120-160 |
| 20-36周 | 120-160 |
| 36周后 | 110-150 |
胎心率的測量方法
胎心率可以通過胎心監(jiān)護儀或多普勒超聲進行測量。在家使用胎心儀時，應(yīng)確保操作正確，避免因操作不當導(dǎo)致的誤差。
二、胎心率異常的可能原因
胎動影響
胎兒在活動時，胎心率會相應(yīng)增加，這是正常的生理現(xiàn)象。在測量胎心率時，應(yīng)盡量選擇胎兒安靜的時段。
孕婦情緒影響
孕婦的情緒波動也會影響胎心率。當孕婦感到緊張、焦慮或興奮時，胎心率可能會升高。
胎兒缺氧
如果胎心率持續(xù)高于正常范圍，可能是胎兒缺氧的信號。此時，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。
三、如何應(yīng)對胎心率異常
定期產(chǎn)檢
定期進行產(chǎn)前檢查，包括胎心監(jiān)護，可以及時發(fā)現(xiàn)胎心率異常，并采取相應(yīng)的措施。
保持良好的生活習慣
孕婦應(yīng)保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動和充足的休息，以促進胎兒的健康發(fā)育。
避免不良因素
孕婦應(yīng)避免接觸不良因素，如吸煙、飲酒、接觸有害化學(xué)物質(zhì)等，這些因素可能會對胎兒的健康產(chǎn)生負面影響。
胎心164次/分鐘在孕26周3天屬于正常范圍，但如果胎心率持續(xù)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，以確保胎兒的健康安全。
