60-100次/分鐘
對于25歲懷孕14周的孕婦，心率60多次/分鐘屬于正常范圍，但需結(jié)合個體情況綜合評估。
一、孕期心率變化的基本規(guī)律
孕期生理性心率升高
懷孕后，血容量增加約30%-50%，心臟負(fù)擔(dān)加重，基礎(chǔ)心率通常比非孕期上升10-15次/分鐘。多數(shù)孕婦心率維持在80-90次/分鐘，但個體差異顯著。孕14周的特殊性
此階段處于孕中期早期，胎盤功能逐漸完善，激素水平（如孕酮）仍較高，可能對心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)產(chǎn)生輕微抑制，導(dǎo)致部分孕婦心率偏低。心率與體質(zhì)的關(guān)系
長期運動或心血管功能較強的孕婦，靜息心率可能低于60次/分鐘（如運動員心臟），屬生理性竇性心動過緩，通常無需干預(yù)。
二、需警惕的異常情況
伴隨癥狀的警示信號
若心率低于60次/分鐘且出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶或氣短，需排查甲狀腺功能減退、心臟傳導(dǎo)阻滯或貧血。病理性心動過緩的常見原因
可能原因 特點 風(fēng)險等級 電解質(zhì)紊亂 如低鉀血癥，常伴肌肉痙攣 中 藥物影響 如β受體阻滯劑（治療高血壓） 高 先天性心臟病 孕前未診斷，孕期加重 極高 動態(tài)監(jiān)測的重要性
建議每日固定時間（如晨起）測量心率，記錄波動范圍。若持續(xù)低于55次/分鐘或晝夜差異過大，需及時就醫(yī)。
三、孕期心率管理建議
生活方式調(diào)整
- 避免突然起身，預(yù)防體位性低血壓；
- 適度運動（如孕婦瑜伽），增強心血管儲備；
- 少食多餐，減少血糖波動對心率的影響。
醫(yī)療干預(yù)指征
當(dāng)心率＜50次/分鐘或合并器質(zhì)性疾病時，可能需心內(nèi)科與產(chǎn)科聯(lián)合評估，必要時進(jìn)行胎兒監(jiān)護(hù)或心電圖檢查。心理因素的作用
焦慮或壓力可能通過自主神經(jīng)導(dǎo)致心率異常，建議通過冥想或呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)。
對于25歲孕婦，孕14周心率60多次/分鐘多數(shù)為正常現(xiàn)象，但需結(jié)合癥狀、病史及動態(tài)監(jiān)測綜合判斷。保持規(guī)律作息與合理飲食，是維持孕期心血管健康的關(guān)鍵。
