正常
對于23歲處于孕26周的孕婦而言，心率70多次/分鐘屬于正常范圍。這一數(shù)值符合孕期生理性變化的普遍規(guī)律，無需過度擔(dān)憂。
（一）孕期心率變化的基本規(guī)律
生理性心率增快
懷孕后，孕婦的心率通常會比非孕期增加10-15次/分鐘。這是由于血容量增加、心臟負(fù)荷加重以及激素水平變化共同作用的結(jié)果。孕中期（如26周）心率普遍維持在60-90次/分鐘之間，70多次完全處于安全區(qū)間。個體差異的影響
不同孕婦的基礎(chǔ)心率存在差異，體質(zhì)、運動習(xí)慣、情緒狀態(tài)等因素均會導(dǎo)致心率波動。例如，長期運動的孕婦可能心率偏低，而焦慮或貧血的孕婦可能心率偏高。孕26周的特殊性
孕26周屬于孕中期向孕晚期過渡階段，子宮增大對膈肌的壓迫逐漸明顯，但心肺功能尚未達到孕晚期的極限負(fù)荷，因此心率相對穩(wěn)定。
（二）心率異常的判斷標(biāo)準(zhǔn)
正常與異常的界限
指標(biāo) 正常范圍 需關(guān)注范圍 異常范圍 靜息心率 60-90次/分鐘 50-60或90-100 <50或>100 運動后心率 <140次/分鐘 140-160 >160 伴隨癥狀的警示意義
若心率70多次但伴隨胸悶、氣短、頭暈或乏力，需警惕貧血、甲狀腺功能異常或心臟疾病的可能。反之，若無不適癥狀，心率輕微波動無需干預(yù)。動態(tài)監(jiān)測的重要性
建議孕婦每日固定時間（如晨起）測量心率并記錄，觀察趨勢變化而非單次數(shù)值。持續(xù)升高或降低需及時就醫(yī)。
（三）影響孕期心率的關(guān)鍵因素
生理性因素
- 血容量增加：孕28-32周達峰值，心臟需泵出更多血液，心率自然上升。
- 激素作用：孕激素使平滑肌松弛，血管擴張，血壓略降，心率代償性加快。
病理性因素
疾病類型 對心率的影響 其他典型表現(xiàn) 妊娠期貧血 心率加快（>100次/分鐘） 面色蒼白、乏力、頭暈 甲亢 心率顯著增快（>100） 多汗、手抖、體重下降 心臟疾病 心率不規(guī)律或過快/過慢 胸痛、呼吸困難、水腫 生活方式的調(diào)節(jié)作用
適度運動（如孕婦瑜伽、散步）可增強心肺功能，穩(wěn)定心率；而熬夜、咖啡因攝入或壓力過大可能導(dǎo)致心率波動。
對于23歲孕26周的孕婦來說，心率70多次是健康狀態(tài)的體現(xiàn)，但需結(jié)合自身感受和動態(tài)監(jiān)測綜合評估。保持規(guī)律作息、均衡飲食并定期產(chǎn)檢，是維護母嬰健康的關(guān)鍵。
