?80次/分鐘?屬于正常范圍。

孕晚期（37周）靜息心率80-100次/分鐘是常見現(xiàn)象，尤其36歲孕婦因生理性血容量增加，心臟負(fù)荷增大，心率可能較孕前略快。80多次/分鐘若無伴隨癥狀（如頭暈、氣短、胸痛），通常無需干預(yù)。

?（一）孕晚期心率變化機(jī)制?

1. ?血容量增加?：妊娠期血漿量增長40%-50%，心臟每搏輸出量增加，可能導(dǎo)致心率微升。
2. ?激素影響?：孕激素水平升高會刺激交感神經(jīng)，使基礎(chǔ)心率上升10-15次/分鐘。
3. ?子宮壓迫?：增大的子宮可能輕微壓迫下腔靜脈，反射性加快心率。

?（二）需警惕的異常信號?

1. ?持續(xù)低于60次/分鐘?：可能提示竇性心動過緩，需排查甲狀腺功能減退。
2. ?伴隨癥狀?：如心悸、暈厥、水腫加重，需排除妊娠期高血壓或貧血。
3. ?胎動異常?：心率驟降伴隨胎動減少，應(yīng)立即就醫(yī)。

?（三）日常監(jiān)測建議?

1. ?測量方法?：晨起靜坐5分鐘后計(jì)數(shù)1分鐘脈搏，避免運(yùn)動或情緒波動后檢測。
2. ?記錄頻率?：每周固定時(shí)間監(jiān)測2-3次，出現(xiàn)波動時(shí)增加頻次。
3. ?生活方式?：避免咖啡因攝入，采用左側(cè)臥位改善子宮血流。

孕晚期心率受多重因素影響，80多次/分鐘在無并發(fā)癥情況下屬正常生理反應(yīng)。建議結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)（正常值110-160次/分鐘）綜合評估，若持續(xù)低于70次/分鐘或合并其他不適，應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。