一般情況下屬于正常，但需持續(xù)觀察
懷孕11周4天，胎心164次/分通常是正常的。在懷孕早期，胎兒較小，胎心率可能會稍快，大概在160次/分左右，而且早孕期孕婦自身心率增快也會引起胎兒心率輕度增快。不過，正常的胎心率范圍是110 - 160次/分，如果胎心持續(xù)大于160次/分，就需考慮異常情況。
一、孕11周胎兒胎心情況
- 正常范圍
- 通常懷孕11周時，胎兒正常胎心跳動為每分鐘120 - 160次。不過由于懷孕早期胎兒生理活動劇烈，胎心率可能會快一點(diǎn)，大概在160左右。隨著妊娠月份增大，胎兒長大，胎心會趨于平緩，到大概130次/分左右。
- 早孕期很多孕婦做B超時會發(fā)現(xiàn)胎心率超過160，甚至到達(dá)170，這種情況也是正常的，主要是因?yàn)樵缭衅谠袐D自身心率增快，會引起胎兒心率輕度增快。但如果胎心率超過180，就要仔細(xì)檢查胎兒心臟結(jié)構(gòu)，排除胎兒心臟疾病。
- 影響因素
- 胎兒自身活動：寶寶醒著的時候心率會快一些。所以如果一次檢測胎心稍高，可以在半個小時后再測一次看是否正常，胎心偶爾高一次一般沒什么關(guān)系。
- 孕婦因素：孕婦的個人情緒會刺激胎兒，造成胎兒心率偏快。孕婦情緒激動或提拉重物時的一過性子宮收縮，也可能導(dǎo)致胎兒胎心偶爾加快但不持續(xù)，且發(fā)作頻率非常低。
二、胎心異常情況判斷
- 持續(xù)異常
如果胎心持續(xù)大于160次/分，需考慮為異常情況，可能出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫，也可能是胎兒心臟發(fā)育存在異常。若胎心持續(xù)10分鐘以上都小于120次/分或大于160次/分，表明胎心率是異常的，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
- 不規(guī)則情況
除了心率數(shù)值異常，心跳不規(guī)則，時快時慢，跳跳停停，中間有間隙等也均屬于不正常情況，需要進(jìn)一步檢查。
三、不同孕期胎心變化對比
| 孕期階段 | 正常胎心范圍 | 特點(diǎn) |
|---|---|---|
| 孕11周 | 110 - 160次/分（早期可能稍快至160左右） | 胎兒較小，生理活動劇烈，胎心率可能偏高 |
| 孕中晚期 | 110 - 160次/分（大概130次/分左右趨于平緩） | 胎兒長大，胎心相對穩(wěn)定 |
四、應(yīng)對建議
- 日常監(jiān)測
孕婦可以在早上、中午、晚上三個時間段進(jìn)行胎心監(jiān)測。一般懷孕20周左右開始出現(xiàn)胎動，之后可以通過監(jiān)測胎動來觀察胎兒宮內(nèi)情況。
- 定期產(chǎn)檢
11周是做NT檢查的時候，要記得進(jìn)行該項(xiàng)檢查，同時16周要做唐氏檢查。孕期一定要做B超檢查，排除胎兒畸形，到33周要做胎心監(jiān)護(hù)。
- 生活注意
孕婦在日常生活中需要注意穩(wěn)定心態(tài)，避免長時間處于焦慮、緊張、抑郁等異常情緒中，以免影響胎兒的生理活動，造成胎兒心率異常。同時還需要多補(bǔ)充牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，為胎兒的生長提供足夠的能量和營養(yǎng)成分。
孕11周4天胎心164次/分大多是正?，F(xiàn)象，但孕婦要密切關(guān)注胎心變化和自身身體狀況，按照醫(yī)生建議定期產(chǎn)檢，做好日常監(jiān)測和生活護(hù)理，以保障胎兒的健康發(fā)育。
