不正常

一般來說，孕婦的正常心率范圍在60 - 100次/分，懷孕雖然會使心率適當增快，但通常不會超過100次/分，42歲孕20周3天心率120多已超出正常范圍，屬于異常情況。

（一）孕期心率變化規(guī)律

1. 正常心率范圍
   • 對于非孕期的成年人，正常心率通常在60 - 100次/分。而孕婦在懷孕后，身體會發(fā)生一系列生理變化，心率也會有所改變。在孕早期和孕中期，孕婦的心率基本與非孕期相似，維持在正常范圍。到了孕晚期，隨著子宮增大，血容量增加，心臟負擔加重，心率會相應升高，但一般也不會超過100次/分。
   • 例如，一位25歲的孕婦在孕12周時心率為75次/分，到孕32周時心率可能會上升到90次/分左右，這都屬于正常的生理變化。
2. 影響心率變化的因素
   • 生理因素：懷孕后孕婦的血容量逐漸增加，在孕32 - 34周達到高峰，比非孕期增加約40% - 50%，這會使心臟負擔加重，從而導致心率加快。妊娠期間激素水平的變化也會影響心血管系統(tǒng)，進一步影響心率。
   • 心理因素：孕婦在孕期可能會因為對胎兒健康的擔憂、生活方式的改變等產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，這些情緒波動會刺激交感神經(jīng)興奮，導致心率上升。比如，有些孕婦在得知自己懷孕后，由于過度擔心胎兒的發(fā)育情況，心率會比平時有所增加。
   • 疾病因素：孕期如果孕婦患有貧血、甲狀腺功能亢進、心臟病等疾病，也會引起心率加快。例如，缺鐵性貧血會導致血液攜氧能力下降，心臟需要加快跳動來滿足身體的氧氣需求，從而使心率升高。

（二）心率120多的可能影響

1. 對孕婦自身的影響
   • 長期心率過快可能會導致孕婦心臟負擔過重，增加心臟疾病的發(fā)生風險。心率持續(xù)在120多次/分，心臟需要更努力地工作來維持血液循環(huán)，容易引起心肌疲勞，甚至可能發(fā)展為心肌病。
   • 還可能會導致孕婦出現(xiàn)心慌、胸悶、呼吸困難等不適癥狀，影響孕婦的生活質量和日?；顒印１热?，孕婦在活動后可能會感到明顯的心慌、氣短，甚至需要停下來休息才能緩解。
2. 對胎兒的影響
   • 孕婦心率過快可能會影響胎盤的血液循環(huán)，導致胎兒獲得的氧氣和營養(yǎng)物質減少，從而影響胎兒的正常發(fā)育。如果孕婦長期處于心率過快的狀態(tài)，可能會使胎兒生長受限，出生體重偏低。
   • 嚴重情況下，還可能導致胎兒缺氧，增加胎兒窘迫、早產(chǎn)等不良妊娠結局的發(fā)生風險。例如，當孕婦心率過快且持續(xù)不緩解時，胎兒可能會出現(xiàn)胎動異常，表現(xiàn)為胎動頻繁或減少，這可能是胎兒缺氧的信號。

（三）應對措施

1. 及時就醫(yī)檢查
   • 當孕婦發(fā)現(xiàn)自己心率持續(xù)在120多，應及時到醫(yī)院就診，進行全面的檢查。醫(yī)生一般會建議進行心電圖檢查，以了解心臟的電活動情況，判斷是否存在心律失常等問題；還會進行心臟彩超檢查，評估心臟的結構和功能，排查是否有心臟器質性病變。
   • 會進行血常規(guī)檢查，查看是否有貧血；進行甲狀腺功能檢查，排除甲狀腺功能亢進等疾病。例如，如果血常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)血紅蛋白低于正常范圍，可能提示孕婦患有貧血，需要進一步明確貧血的類型并進行相應的治療。
2. 日常調理
   • 休息與活動：孕婦要保證充足的睡眠，每天至少睡眠8 - 10小時，避免熬夜和過度勞累?？梢赃m當進行一些輕松的活動，如散步、孕婦瑜伽等，但要注意活動強度和時間，避免劇烈運動。比如，孕婦可以每天在飯后散步30分鐘左右，以不感到疲勞為宜。
   • 飲食調整：孕婦應保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。要減少咖啡因和刺激性食物的攝入，如咖啡、濃茶、辣椒等，因為這些食物可能會刺激心臟，導致心率加快。
   • 情緒調節(jié)：孕婦要學會調整自己的情緒，保持樂觀、平和的心態(tài)?？梢酝ㄟ^聽音樂、閱讀、與家人朋友交流等方式緩解焦慮和緊張情緒。例如，孕婦可以每天聽30分鐘左右的舒緩音樂，放松身心。

心率情況對比表

42歲本身屬于高齡孕婦，懷孕面臨的風險相對較高。當孕20周3天心率達到120多，這超出了正常的心率范圍，無論是對孕婦自身還是胎兒都可能產(chǎn)生不利影響。孕婦一定要重視這一情況，及時就醫(yī)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行相應的治療和調理。在日常生活中要注意休息、合理飲食、調節(jié)情緒，以保障自身和胎兒的健康。