正常，靜息心率70多次在60-100次/分鐘的正常范圍內。

對于一位40歲的孕婦而言，在孕中期階段，其靜息狀態(tài)下的心率維持在70多次每分鐘是完全正常的生理現(xiàn)象，這處于醫(yī)學界普遍認可的孕婦靜息心率正常范圍（60-100次/分鐘）之內 ，與非孕期女性的心率范圍相近 ，雖然孕期心臟負擔增加可能導致心率略有加快 ，但70多次仍屬安全區(qū)間，無需因年齡或此心率數(shù)值本身而過度擔憂。

一、理解孕婦心率的正常基準與變化

1. 基礎正常范圍：醫(yī)學上定義，無論是普通人群還是孕婦，在靜息或安靜狀態(tài)下測量的心率，其正常值通常為每分鐘60至100次 。低于60次/分稱為心動過緩，高于100次/分則為心動過速 。70多次的心率明確落在安全區(qū)間內。
2. 孕期生理變化影響：懷孕本身會增加心臟的負擔，這可能導致孕婦的心率相較于懷孕前有所增加 。在孕中期及孕晚期，許多孕婦的心率可能穩(wěn)定在70至90次/分鐘的范圍內 ，這反映了身體為適應胎兒生長和血容量增加所做的正常調整。
3. 年齡因素考量：雖然提問者為40歲，屬于高齡孕婦，但年齡本身并不直接改變靜息心率的正常范圍標準。高齡孕婦更需關注的是整體健康狀況和潛在并發(fā)癥風險，而非單純因年齡對70多次的心率產(chǎn)生疑慮。關鍵在于是否有伴隨不適癥狀。

二、40歲孕婦在孕中期需關注的重點

1. 關注伴隨癥狀：即使心率在70多次的正常范圍內，孕婦也應留意自身感受。若出現(xiàn)心悸、異常氣短、胸悶、頭暈或暈厥等癥狀 ，無論心率數(shù)值如何，都應及時告知醫(yī)生并進行評估，可能需要通過心電圖或心臟超聲等檢查排除潛在問題 。
2. 定期產(chǎn)檢的重要性：對于40歲的孕婦，規(guī)律的產(chǎn)前檢查尤為重要。醫(yī)生會在每次產(chǎn)檢時監(jiān)測包括心率、血壓在內的各項生命體征，并結合超聲等檢查評估母嬰健康狀況，這是確保安全最可靠的途徑。
3. 生活方式與活動建議：保持良好的生活習慣，注意均衡營養(yǎng)，避免劇烈運動 。在孕中期，建議每天進行約30分鐘的中等強度身體活動 ，此類活動會使心率適度加快，通常達到最大心率的50%~70% ，活動后的心率升高是正常且有益的，但應以主觀感覺舒適、不引起過度疲勞為度。

40歲的孕婦在孕中期擁有70多次的靜息心率是符合生理規(guī)律的正常表現(xiàn)，不必為此數(shù)值焦慮，但應結合自身感受，通過規(guī)律產(chǎn)檢和健康生活方式來全面保障母嬰安全，任何異常體征都應及時與醫(yī)療專業(yè)人員溝通。