不正常
正常成年人的心率在每分鐘60 - 100次之間，孕婦也不例外，超過100次就屬于異常情況，所以孕21周2天心率130多是不正常的，屬于心動過速表現(xiàn)。下面將從孕婦心率的正常范圍、心率異常的原因以及應(yīng)對措施等方面進(jìn)行詳細(xì)介紹。
一、孕婦心率的正常范圍
孕婦在孕期心率會有所變化，一般來說，懷孕后心率會比孕前略有增加，但整體正常范圍仍維持在60 - 100次/分鐘。在不同孕期，心率變化也存在一定特點：
| 孕期階段 | 心率特點 |
|---|---|
| 孕早期 | 心率變化相對較小，基本接近孕前水平，但部分孕婦可能因身體對懷孕的適應(yīng)過程，出現(xiàn)輕微心率上升 |
| 孕中期 | 隨著胎兒的生長發(fā)育，孕婦身體負(fù)擔(dān)逐漸加重，心率可能會較孕前略有增加，但通常仍在正常范圍內(nèi) |
| 孕晚期 | 循環(huán)血容量增加，心臟負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重，心率可能會有較為明顯的上升，但一般也不應(yīng)超過正常范圍過多 |
二、心率異常的原因
- 生理因素
- 身體負(fù)擔(dān)加重：懷孕21周時，胎兒逐漸長大，孕婦的身體負(fù)擔(dān)加重，心臟需要更努力地工作來為身體和胎兒提供足夠的血液，這可能導(dǎo)致心率上升。
- 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，如雌激素、孕激素等分泌增加，這些激素可能影響心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快。
- 病理因素
- 貧血：孕期對鐵等營養(yǎng)素的需求增加，如果孕婦攝入不足，容易發(fā)生貧血。貧血會導(dǎo)致血液攜帶氧氣的能力下降，心臟為了滿足身體的氧氣需求，會加快跳動，從而使心率升高。
- 甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺激素分泌過多會加快身體的新陳代謝，使心臟的興奮性增加，導(dǎo)致心率加快。
- 心臟病：如果孕婦本身有心臟病史，懷孕可能會誘發(fā)或加重心臟問題，引起心率異常。
三、應(yīng)對措施
- 就醫(yī)檢查：如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己心率持續(xù)在130多，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查，如心電圖、心臟彩超、甲狀腺功能、血常規(guī)等，以確定是否存在器質(zhì)性病變，并找出心率異常的原因。
- 調(diào)整生活方式
- 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累和劇烈運動，減少心臟負(fù)擔(dān)。
- 保持情緒穩(wěn)定：避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
- 合理飲食：多食用營養(yǎng)豐富的食物，如牛奶、獼猴桃、紅棗等，補充營養(yǎng)，同時避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶等。
- 遵醫(yī)囑治療：如果檢查發(fā)現(xiàn)存在疾病因素導(dǎo)致心率異常，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，如治療貧血、控制甲狀腺功能等。必要時，可能需要服用藥物來降低心率，但一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，確保用藥安全。
孕期心率異?？赡軙υ袐D和胎兒的健康產(chǎn)生影響，因此孕婦要密切關(guān)注自己的心率變化。當(dāng)發(fā)現(xiàn)心率出現(xiàn)異常時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行處理。保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)，有助于維持孕期的健康。
