正常
一般來(lái)說(shuō)，成年人的正常心率范圍是每分鐘60 - 100次，孕婦的正常心率范圍也大致如此。37歲孕8周4天的孕婦心率70多在此正常范圍內(nèi)，所以是正常的。不過(guò)孕期身體會(huì)發(fā)生一系列生理變化，心率也可能受到多種因素影響，下面為您詳細(xì)介紹。
一、孕婦心率的正常范圍
- 普遍標(biāo)準(zhǔn) 正常情況下，成年人包括孕婦的心率正常范圍通常在60 - 100次/分鐘。這是基于人體心臟的正常生理功能得出的標(biāo)準(zhǔn)范圍，在這個(gè)范圍內(nèi)，心臟能夠有效地為身體各器官提供充足的血液供應(yīng)，維持身體的正常代謝和生理活動(dòng)。
- 孕期變化 孕期由于身體代謝率增加、循環(huán)系統(tǒng)改變等原因，孕婦的心率可能會(huì)較正常人稍快，但一般也不會(huì)超出太多。例如，在孕晚期，心臟負(fù)擔(dān)加重，心率可能會(huì)相對(duì)加快，但仍應(yīng)在正常范圍之內(nèi)。不過(guò)，個(gè)體之間存在一定差異，有些孕婦可能本身基礎(chǔ)心率就偏低或偏高，但只要沒(méi)有出現(xiàn)不適癥狀，且在合理的波動(dòng)范圍內(nèi)，都屬于正常情況。
二、影響孕婦心率的因素
- 生理因素
- 孕周增加：隨著孕周的增加，孕婦的血容量逐漸增加，心臟需要更努力地工作來(lái)泵血，以滿足母體和胎兒的需求，從而導(dǎo)致心率可能會(huì)有所上升。例如，孕晚期的心率通常會(huì)比孕早期稍快一些。
- 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，如雌激素、孕激素等分泌增加，這些激素會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，可能導(dǎo)致心率出現(xiàn)波動(dòng)。
- 心理因素 孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)心率也有影響。如果孕婦情緒緊張、焦慮、激動(dòng)等，會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，使心率加快。相反，保持放松、平靜的心態(tài)，心率則相對(duì)穩(wěn)定。
- 外部因素
- 運(yùn)動(dòng)：孕婦進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體需要更多的氧氣和能量，心臟會(huì)加快跳動(dòng)以滿足需求，導(dǎo)致心率上升。但運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息，心率會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
- 環(huán)境：高溫、高濕度的環(huán)境會(huì)使人體散熱困難，心臟需要加快跳動(dòng)來(lái)維持體溫平衡，從而導(dǎo)致心率增加。海拔較高的地區(qū)氧氣含量相對(duì)較低，也可能使心率加快。
三、心率異常的判斷與處理
- 異常情況判斷 如果孕婦心率持續(xù)低于60次/分鐘或高于100次/分鐘，或者出現(xiàn)心率突然大幅波動(dòng)、伴有心慌、胸悶、氣短、頭暈等不適癥狀，可能提示心率異常。例如，孕婦心率持續(xù)高于100次/分鐘且伴有呼吸困難，可能是心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重或存在其他健康問(wèn)題；心率低于60次/分鐘且出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，可能是心臟功能異常。
- 處理方法 當(dāng)出現(xiàn)心率異常時(shí)，孕婦應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、心臟超聲等，以明確原因。如果是生理因素引起的，如情緒緊張、運(yùn)動(dòng)后等，一般通過(guò)休息、調(diào)整情緒等方法即可緩解。如果是疾病因素導(dǎo)致的，如妊娠期高血壓、貧血等，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
四、不同孕期心率對(duì)比
| 孕期階段 | 心率特點(diǎn) | 正常范圍 |
|---|---|---|
| 孕早期 | 心率相對(duì)較為穩(wěn)定，可能受激素變化等影響有輕微波動(dòng) | 60 - 100次/分鐘 |
| 孕中期 | 隨著孕周增加，血容量逐漸增多，心臟負(fù)擔(dān)開(kāi)始加重，心率可能會(huì)稍有上升 | 大致維持在60 - 100次/分鐘，但部分孕婦可能會(huì)接近上限 |
| 孕晚期 | 心臟負(fù)擔(dān)顯著加重，心率可能進(jìn)一步加快，但仍應(yīng)在正常范圍之內(nèi) | 一般不超過(guò)100次/分鐘 |
37歲孕8周4天心率70多處于正常范圍。但孕婦在孕期仍需密切關(guān)注自己的心率變化，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣、合理的飲食和穩(wěn)定的情緒，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，以確保自身和胎兒的健康。如果出現(xiàn)心率異常或其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
