正常
懷孕90天即孕12周左右，此時孕婦心率72次/分鐘在正常范圍內(nèi)。通常孕婦的心率參考范圍和正常人一樣是60 - 100次/分鐘，但孕期身體會發(fā)生一系列變化，心率可能會有所波動。
一、孕期心率的正常范圍
孕婦心率的正常范圍通常與非孕期成年人一致，在60 - 100次/分鐘。不過，懷孕后由于身體需要為胎兒提供充足的氧氣和營養(yǎng)，心臟負擔加重，心率往往會有一定程度的上升。一般在孕早期心率可能變化不明顯，隨著孕周增加，特別是到孕晚期，心率可能會比孕前略有加快。
| 孕期階段 | 心率特點 |
|---|---|
| 孕早期 | 可能與孕前無明顯差異，多數(shù)維持在正常心率范圍，部分孕婦可能因激素變化等因素，心率有輕微上升。 |
| 孕中期 | 心率可能逐漸開始上升，但一般仍在正常范圍內(nèi)波動。 |
| 孕晚期 | 由于子宮增大壓迫血管、心臟負擔進一步加重等因素，心率可能會有所升高，但通常也不應(yīng)超過正常范圍上限。若持續(xù)超過90次/分鐘，可能提示存在一些并發(fā)癥，需要引起注意。 |
二、影響孕婦心率的因素
- 生理因素
- 激素變化：懷孕后，孕婦體內(nèi)的孕激素、雌激素等激素水平發(fā)生變化，會影響心血管系統(tǒng)，導致心率有所上升。
- 血容量增加：孕期孕婦的血容量會逐漸增加，心臟需要泵出更多的血液來滿足身體需求，從而使心率加快。
- 新陳代謝加快：孕婦的新陳代謝速度加快，身體各器官的功能活動增強，也會促使心率上升。
- 個體差異
- 基礎(chǔ)心率：不同孕婦的基礎(chǔ)心率不同，有的孕婦基礎(chǔ)心率偏低，懷孕后心率即使有所上升，可能仍處于相對較低的水平；而有的孕婦基礎(chǔ)心率偏高，懷孕后心率上升幅度可能會更明顯。
- 身體狀況：如果孕婦本身有心臟疾病，如先天性心臟病、心肌炎等，即使心率在正常范圍內(nèi)，也可能存在潛在風險。孕期貧血較為常見，貧血可能導致心臟為了滿足身體的氧氣需求而加快跳動。
- 其他因素
- 精神因素：孕婦在孕期可能會有緊張、焦慮等情緒，這也可能引起心率的暫時加快。
- 活動量：孕婦活動量的多少也會影響心率，活動后心率會相應(yīng)升高，休息后一般會恢復正常。
三、心率異常的應(yīng)對措施
- 持續(xù)監(jiān)測：孕婦應(yīng)定期監(jiān)測心率，可以使用家用的電子血壓計或心率監(jiān)測設(shè)備，了解自己心率的變化情況。如果發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)異常，如持續(xù)低于60次/分鐘或高于100次/分鐘，應(yīng)及時就醫(yī)。
- 及時就醫(yī)：若孕婦感到心慌、氣短、頭暈等不適，或者有心臟病史、貧血等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行心電圖、血常規(guī)等檢查，以確保母嬰健康。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估和處理，必要時可能會給予相應(yīng)的治療。
- 生活調(diào)整：孕婦在日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習慣，避免勞累過度和劇烈運動，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，以預防貧血。
懷孕90天心率72次/分鐘處于正常范圍，但孕婦仍需關(guān)注自己心率的變化情況。由于孕期身體的特殊性，心率可能會受到多種因素的影響，因此定期產(chǎn)檢、持續(xù)監(jiān)測心率以及保持健康的生活方式對于保障孕婦和胎兒的健康至關(guān)重要。如果出現(xiàn)心率異?；蛏眢w不適等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到及時的診斷和治療。
