腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、腸鳴音亢進等
乳糖耐受不良，又稱乳糖不耐受，是指人體缺乏足夠的乳糖酶來消化乳糖，導致攝入含乳糖的食物后出現(xiàn)一系列不適癥狀。這些癥狀的表現(xiàn)形式多樣，嚴重程度也因人而異，以下將詳細介紹。
（一）常見癥狀
- 消化系統(tǒng)癥狀
- 腹脹：腸道內(nèi)氣體增多，腹部有脹滿感，這是因為未被消化的乳糖在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體所致。
- 腹瀉：大便稀溏，次數(shù)增多，多為黃色稀便，可能伴有泡沫、酸臭味或奶塊。嚴重時，每日腹瀉次數(shù)可達數(shù)次至十余次。
- 惡心和嘔吐：有欲嘔吐的不適感，嚴重時胃內(nèi)容物會經(jīng)口吐出。
- 腸鳴音亢進：腸道蠕動增強，腸鳴聲明顯。
- 腹痛：部分患者會感到腹部疼痛，疼痛程度和部位因人而異。
- 其他相關(guān)癥狀
- 便秘：少數(shù)患者消化功能減弱，可能會出現(xiàn)便秘的情況。
- 情緒改變：患者尤其是嬰幼兒可能會因為身體不適而表現(xiàn)出易哭鬧、煩躁不安等情緒問題，排便后這些癥狀可能會有所改善。
- 生長發(fā)育遲緩：對于兒童來說，如果長期乳糖不耐受且未得到有效改善，可能會影響營養(yǎng)吸收，從而導致生長發(fā)育遲緩。
- 尿布疹：嬰幼兒乳糖不耐受時，大便次數(shù)增多且性狀改變，容易刺激皮膚，引發(fā)尿布疹。
（二）不同人群癥狀特點
- 嬰幼兒
- 大便通常為黃色稀便，酸臭，夾雜奶塊，還可能出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象。
- 由于身體不適，容易哭鬧，睡眠質(zhì)量可能受到影響。
- 部分嬰幼兒可能會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、脫水、酸中毒等較為嚴重的情況。
- 成人
- 癥狀相對較輕，可能只是輕微的腹脹、不適，也可能出現(xiàn)較為明顯的腹瀉、腹痛和排氣增多等癥狀。
- 癥狀通常在攝入乳糖后不久出現(xiàn)，持續(xù)時間和嚴重程度與攝入的乳糖量有關(guān)。
（三）癥狀與乳糖攝入量的關(guān)系
乳糖耐受不良癥狀的多少和嚴重程度與多種因素有關(guān)，其中乳糖攝入量是一個重要因素。少量食用含乳糖的食物，可能不會出現(xiàn)明顯癥狀；而大量攝入時，癥狀可能會更加嚴重和明顯。以下是不同乳糖攝入量對應(yīng)的癥狀表現(xiàn)對比：
| 乳糖攝入量 | 癥狀表現(xiàn) |
|---|---|
| 少量 | 可能無癥狀或僅有輕微腹脹、不適 |
| 中等量 | 腹脹、腹瀉、排氣增多等癥狀較為明顯 |
| 大量 | 可能出現(xiàn)嚴重的腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，甚至影響日常生活和工作 |
乳糖耐受不良的癥狀表現(xiàn)多樣，不同人群的癥狀特點也有所不同。了解這些癥狀和表現(xiàn)，有助于人們及時發(fā)現(xiàn)問題，并采取相應(yīng)的措施進行調(diào)整和治療。如果出現(xiàn)疑似乳糖耐受不良的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確診斷并獲得專業(yè)的建議。
