?1-6歲兒童食用木藍(lán)的利弊需謹(jǐn)慎權(quán)衡：適量補充可能促進生長發(fā)育，但過量或不當(dāng)使用存在健康風(fēng)險。?

木藍(lán)（Indigofera spp.）作為一種傳統(tǒng)草藥，近年來被部分家長嘗試用于兒童膳食補充。其潛在益處包括：1. ?營養(yǎng)補充?：含鐵、鈣及多種維生素，可能輔助預(yù)防微量營養(yǎng)素缺乏；2. ?消化調(diào)節(jié)?：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有溫和的促消化作用；3. ?免疫支持?：部分研究表明其提取物可能增強免疫力。然而風(fēng)險同樣顯著：1. ?過敏反應(yīng)?：幼兒可能對植物成分產(chǎn)生皮疹或呼吸道過敏；2. ?肝腎負(fù)擔(dān)?：長期大量攝入可能影響器官發(fā)育；3. ?藥物相互作用?：與某些兒童常用藥存在配伍禁忌。

實際應(yīng)用中需注意：1. ?年齡限制?：3歲以下不建議食用，3-6歲需嚴(yán)格遵醫(yī)囑；2. ?劑量控制?：每日攝入量不超過0.5克干品；3. ?形態(tài)選擇?：優(yōu)先選用經(jīng)滅菌處理的提取物，避免直接食用生藥。建議家長在兒科醫(yī)師或營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用，并密切觀察兒童食用后的反應(yīng)。