?162次/分鐘?
孕31周胎心162次/分鐘屬于正常范圍，通常無(wú)需額外保胎措施。胎心率在120-160次/分鐘均為常見(jiàn)現(xiàn)象，162次/分鐘略高但未超出臨床警戒值（>180次/分鐘），可能與胎兒活動(dòng)、母體體溫變化或檢測(cè)時(shí)段有關(guān)。

?一、胎心率的正常波動(dòng)范圍?

1. ?孕周差異?：孕晚期胎心率基線較中期略高，31周正常值為120-160次/分鐘，短期波動(dòng)±20次屬生理性變化。
2. ?影響因素?：胎兒活動(dòng)、母體發(fā)熱、咖啡因攝入或情緒緊張均可導(dǎo)致暫時(shí)性升高，需結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷。

?二、需警惕的異常情況?

1. ?持續(xù)偏高?：若多次監(jiān)測(cè)>180次/分鐘或伴隨胎動(dòng)減少，可能提示胎兒窘迫，需立即就醫(yī)。
2. ?伴隨癥狀?：如出現(xiàn)腹痛、陰道流血或破水，無(wú)論胎心率如何均需緊急處理。

?三、日常監(jiān)測(cè)建議?

1. ?規(guī)律計(jì)數(shù)?：每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)，正常為每小時(shí)≥3次，異常變化及時(shí)就診。
2. ?復(fù)查時(shí)機(jī)?：初次發(fā)現(xiàn)162次/分鐘可2小時(shí)后復(fù)測(cè)，持續(xù)升高需進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)或B超評(píng)估。

孕31周胎心162次/分鐘若無(wú)其他異常，加強(qiáng)觀察即可。定期產(chǎn)檢、保持左側(cè)臥位休息、避免過(guò)度勞累是此階段的關(guān)鍵。若合并妊娠高血壓或糖尿病等基礎(chǔ)疾病，則需更密切監(jiān)測(cè)。