10%-30%成年人受干眼癥困擾
眼脹、眼干是常見的眼部不適癥狀，多與淚液分泌異?；蜓鄄繅毫ψ兓嚓P(guān)，可能由生理因素、環(huán)境刺激、疾病狀態(tài)共同作用引發(fā)。
一、疾病因素
干眼癥
- 淚液分泌不足：年齡增長(zhǎng)、藥物副作用（抗組胺藥、降壓藥）或全身性疾?。ㄌ悄虿?、類風(fēng)濕）導(dǎo)致淚腺功能減退 。
- 淚膜穩(wěn)定性下降：瞼板腺功能障礙（油脂分泌減少）、長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡加速淚液蒸發(fā) 。
視疲勞
用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，眨眼頻率降低，引發(fā)眼肌痙攣和充血 。
眼部炎癥
角膜炎/結(jié)膜炎：感染或過敏導(dǎo)致角膜水腫、眼壓升高，表現(xiàn)為脹痛伴干澀 。
| 病因?qū)Ρ?/strong> | 典型癥狀 | 高發(fā)人群 | 緩解方式 |
|---|---|---|---|
| 干眼癥 | 干澀、異物感、畏光 | 中老年人、長(zhǎng)期用藥者 | 人工淚液、熱敷 |
| 視疲勞 | 脹痛、視力模糊、頭痛 | 辦公族、學(xué)生 | 定時(shí)休息、遠(yuǎn)眺 |
| 炎癥性疾病 | 紅腫、分泌物增多 | 過敏體質(zhì)、感染者 | 抗炎滴眼液、避免刺激 |
二、生理與環(huán)境因素
年齡與激素變化
40歲以上人群淚腺功能自然衰退，女性更年期激素波動(dòng)加劇淚液減少 。
環(huán)境干燥
空調(diào)房、低濕度環(huán)境或強(qiáng)風(fēng)天氣加速淚液蒸發(fā) 。
三、全身性疾病關(guān)聯(lián)
自身免疫疾病
干燥綜合征：攻擊淚腺和唾液腺，導(dǎo)致嚴(yán)重眼干、口干 。
代謝異常
維生素A缺乏、脫水或甲狀腺疾病影響淚液成分 。
四、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)
- 角膜損傷：長(zhǎng)期干眼可導(dǎo)致角膜上皮脫落、潰瘍，甚至永久性視力下降 。
- 慢性頭痛：眼壓波動(dòng)與視疲勞可能引發(fā)緊張性頭痛 。
眼脹、眼干需結(jié)合生活習(xí)慣與病史綜合判斷。日?？赏ㄟ^增加眨眼頻率、使用加濕器、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼緩解癥狀。若伴隨視力下降、持續(xù)疼痛或分泌物異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查角膜炎、青光眼等器質(zhì)性疾病。早期干預(yù)可有效預(yù)防不可逆損傷，保持眼部健康需注重環(huán)境調(diào)節(jié)與定期篩查。
