目前并無權威研究表明孕25周吃三斂果有明確好處，且不建議孕婦食用。

在孕期飲食需謹慎選擇，雖然水果通常能為孕婦和胎兒提供多種營養(yǎng)，但三斂果對于孕25周的孕婦而言，并沒有確切科學依據證明其具有特別的益處。而且由于孕婦身體處于特殊生理狀態(tài)，很多食物可能會對自身和胎兒產生未知影響，所以要更加慎重對待。

（一）孕期飲食的重要性

1. 營養(yǎng)需求：懷孕25周時，孕婦的食欲大增，體重開始增加，此時對營養(yǎng)的需求也更加多樣化和嚴格。孕婦需要為胎兒的生長發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)，包括蛋白質、維生素、礦物質等。例如，蛋白質是胎兒細胞和組織發(fā)育的重要物質，維生素和礦物質對于維持孕婦身體正常生理功能和胎兒的健康發(fā)育也至關重要。
2. 飲食原則：應注意在均衡飲食的基礎上，減少高脂肪、高熱量的食品，適量增加富含維生素食物的攝取。要避免食用含糖量太高的水果，以免出現血糖過高的情況，同時禁食偏冷性的水果，以防對腸胃功能較弱的孕婦造成腹瀉腹脹等情況，甚至影響胎兒發(fā)育。

（二）常見適宜孕婦的水果及益處

（三）三斂果相關情況

1. 成分及特點：三斂果本身含有一定的營養(yǎng)成分，如維生素等，但目前沒有針對孕婦食用三斂果的大量研究。
2. 潛在風險：由于孕婦體質特殊，三斂果可能存在一些未知成分或特性，可能會對孕婦和胎兒產生不良影響。比如，其寒性可能會對孕婦腸胃造成刺激，引發(fā)不適。

孕期飲食要以安全、營養(yǎng)為首要原則。對于像三斂果這類沒有明確對孕婦有益證據的水果，孕婦最好避免食用。應選擇常見且被廣泛認可對孕婦和胎兒有益的水果和食物，如蘋果、葡萄、堅果、奶類等，同時遵循均衡飲食、適量攝取的原則，確保自身和胎兒的健康。