60-100次/分鐘
孕26周孕婦靜息心率處于60-100次/分鐘屬于正常范圍，但受妊娠期生理變化影響，心率較孕前增加10-20次/分鐘的現象較為普遍。若心率持續(xù)超過100次/分鐘，需結合癥狀及檢查結果綜合評估是否存在病理因素。
一、孕期心率變化機制
生理性代償
- 血容量增加：孕中晚期血容量較孕前提升30%-50%，心臟需通過增加每搏輸出量及加快心率維持循環(huán)需求。
- 激素影響：黃體酮等激素導致血管擴張、外周阻力下降，進一步促使心率代償性加快。
個體差異與活動狀態(tài)
- 輕微活動（如散步、情緒波動）可致心率短暫上升至100-110次/分鐘，休息后多可恢復。
- 長期靜息心率≥100次/分鐘需警惕潛在疾病風險。
二、生理性與病理性心率過快的鑒別
| 對比項 | 生理性變化 | 病理性變化 |
|---|---|---|
| 誘因 | 血容量增加、輕微活動 | 貧血、甲亢、心臟疾病 |
| 持續(xù)時間 | 短暫（數分鐘至數小時） | 持續(xù)或反復發(fā)作 |
| 伴隨癥狀 | 偶有心悸，無其他異常 | 頭暈、氣短、胸痛、水腫 |
| 胎心影響 | 胎心率正常（100-160次/分鐘） | 可能合并胎心異常 |
| 干預必要性 | 觀察為主 | 需醫(yī)學檢查與治療 |
三、心率過快的處理建議
觀察與監(jiān)測
- 記錄心率波動規(guī)律，若靜息心率持續(xù)≥110次/分鐘或伴隨暈厥、呼吸困難，應立即就醫(yī)。
- 定期產檢，包括心電圖、血常規(guī)（排查貧血）、甲狀腺功能檢測。
醫(yī)學干預
- 貧血：補充鐵劑、維生素B12及葉酸，提升血紅蛋白水平。
- 甲亢：在醫(yī)生指導下使用抗甲狀腺藥物，避免影響胎兒發(fā)育。
- 心臟疾病：需心臟?？圃u估，必要時進行藥物或器械治療。
日常管理
- 減少咖啡因攝入（咖啡、茶、奶茶），每日睡眠≥7小時。
- 通過冥想、瑜伽、深呼吸緩解壓力，避免劇烈運動。
妊娠期心率適度增快是母體適應胎兒需求的重要表現，多數情況下無需過度擔憂。但若心率異常合并其他癥狀，需及時就醫(yī)以排除潛在疾病風險，確保母嬰安全。日常注意監(jiān)測、保持良好生活方式，是管理孕期心血管健康的有效手段。
