正常
懷孕28周時，寶寶的心跳正常范圍是120至160次/分鐘。
一、胎心率的正常范圍
1. 不同孕期階段的胎心率
- 早期妊娠（孕6-12周）：胎心率一般在110到160次/分鐘之間。
- 中期妊娠（孕13-28周）：胎心率正常范圍約為120到160次/分鐘。
- 晚期妊娠（孕29周至分娩）：胎心率應(yīng)維持在110到160次/分鐘之間。
2. 胎心率的波動
胎心率在一分鐘內(nèi)可能會有3到6次波動，每次波動期間，胎心率可在6至25次/分鐘之間變化。這種波動表明胎兒有一定的儲備能力，是胎兒健康的標志。
二、影響胎心率的因素
1. 母體動作
運動、情緒波動等可能導致胎心率急劇上升。
2. 胎兒睡眠周期
胎兒在子宮內(nèi)的睡眠和清醒周期會影響胎心率。
3. 母體健康狀況
高血壓、糖尿病等慢性病也可能影響胎心率。
4. 外部環(huán)境
噪音、氣溫變化等也可能對胎心率產(chǎn)生一定影響。
三、胎心率的監(jiān)測方法
1. 家用胎心儀
孕婦可以在家中使用便攜式胎心儀自行監(jiān)測胎心率。
2. 醫(yī)院檢查
定期到醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生會通過多普勒超聲儀器或電子監(jiān)護儀測量胎心率。
3. 自我感知
孕婦可以通過數(shù)胎兒活動來間接了解胎兒的健康狀況。如果感覺寶寶活動減少或異常，應(yīng)立即就醫(yī)。
四、胎心率異常的處理
1. 胎心率過快或過慢
如果胎心率持續(xù)過快（超過160次/分鐘）或過慢（低于120次/分鐘），可能是胎兒宮內(nèi)缺氧、胎兒宮內(nèi)窘迫等原因引起的，建議孕婦及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生指導下進行治療。
2. 胎心率的周期性波動消失
如果胎心率失去周期性波動，說明胎兒儲備能力喪失，存在缺氧和安全風險，需要及時就醫(yī)。
總結(jié)
懷孕28周時，寶寶的心跳正常范圍是120至160次/分鐘。胎心率的波動和影響因素包括母體動作、胎兒睡眠周期、母體健康狀況和外部環(huán)境等。孕婦應(yīng)定期監(jiān)測胎心率，并在發(fā)現(xiàn)異常時及時就醫(yī)。保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于胎兒的健康發(fā)育。
