70-100次/分鐘
孕婦在孕19周（中期妊娠）靜息狀態(tài)下心率70次/分鐘屬于正常范圍。正常孕婦心率受孕周、基礎代謝及生理變化影響略有波動，但需結合具體孕周和個體差異綜合判斷。
一、正常范圍參考
孕婦心率正常值需分階段評估，以下為不同孕期心率參考范圍：
| 孕期階段 | 心率范圍（次/分鐘） | 生理特點 |
|---|---|---|
| 孕早期 | 60-100 | 血容量開始增加，心臟負荷輕度上升 |
| 孕中期 | 60-110 | 子宮增大壓迫下腔靜脈，心率代償性增快 |
| 孕晚期 | 60-120 | 心臟容量增加14%，需更高泵血效率 |
二、影響因素解析
- 1.生理適應性變化血容量增加約40%-45%，心臟每搏輸出量提升以滿足母胎需求激素水平（如孕酮）升高可致竇性心動過速
- 2.活動與情緒波動輕度活動后心率可短暫升至120次/分鐘，休息后恢復焦慮或緊張情緒可能引發(fā)陣發(fā)性心率加快
- 3.基礎代謝差異孕前基礎心率偏低的孕婦（如運動員），孕期心率可能低于常人但仍在正常范圍
三、需警惕的情況
以下情況建議及時就醫(yī)評估：
- 持續(xù)性心動過速：靜息心率＞110次/分鐘（孕中期）或＞120次/分鐘（孕晚期）
- 心率過緩：靜息心率＜60次/分鐘伴頭暈、乏力
- 伴隨癥狀：胸悶、氣促、暈厥或胎動異常
四、科學監(jiān)測建議
- 靜息狀態(tài)下（餐后1小時、情緒平穩(wěn)時）測量 radial artery 脈搏
- 連續(xù)3天同一時段測量取平均值更準確
1. 每次產(chǎn)檢測量心率，結合血壓、尿蛋白等綜合評估 產(chǎn)檢常規(guī)監(jiān)測
2.家庭自我監(jiān)測
孕婦心率受多重因素動態(tài)調(diào)節(jié)，70次/分鐘在孕中期屬正常范圍，但需關注趨勢變化。定期產(chǎn)檢結合自我監(jiān)測，可最大程度保障母嬰健康。
