?孕36周6天靜息心率100-120次/分鐘屬正常范圍?
妊娠晚期孕婦心率較孕前普遍增快10-15次/分鐘，這是由?血容量增加?（孕晚期約增加40%）、?心臟負(fù)荷加重?及?激素水平變化?共同導(dǎo)致的生理性適應(yīng)。24歲健康孕婦在孕36周6天出現(xiàn)心率100多次/分鐘，若同時(shí)滿(mǎn)足以下條件則無(wú)需擔(dān)憂(yōu)：
- ?無(wú)伴隨癥狀?（如頭暈、胸痛、呼吸困難）
- ?胎動(dòng)正常?（每小時(shí)≥3次）
- ?血壓穩(wěn)定?（收縮壓＜140mmHg且舒張壓＜90mmHg）
?一、妊娠期心率變化的生理機(jī)制?
- ?血容量激增?：孕晚期血漿量增加約1450ml，心臟每分鐘需多泵出500ml血液，心率自然代償性加快。
- ?激素影響?：孕酮水平升高會(huì)刺激呼吸中樞，間接加快心率；雌激素促進(jìn)血管擴(kuò)張，心臟需加速供血維持灌注。
- ?子宮壓迫?：增大的子宮可能輕微壓迫下腔靜脈，回心血量減少時(shí)，心臟通過(guò)加速跳動(dòng)維持循環(huán)。
?二、需警惕的異常情況?
- ?持續(xù)＞120次/分鐘?：尤其伴隨冷汗、視力模糊時(shí)，需排查?妊娠高血壓?或?貧血?。
- ?心率不規(guī)律?：如突然出現(xiàn)漏跳或心悸，可能提示?陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速?。
- ?伴隨癥狀?：發(fā)熱（可能為絨毛膜羊膜炎）、呼吸急促（警惕肺栓塞）需立即就醫(yī)。
?三、居家監(jiān)測(cè)建議?
- ?測(cè)量方法?：晨起靜臥時(shí)用指腹觸摸橈動(dòng)脈，完整計(jì)數(shù)1分鐘；電子血壓計(jì)的心率數(shù)據(jù)僅供參考。
- ?記錄要點(diǎn)?：每日固定時(shí)間測(cè)量，記錄心率、血壓及當(dāng)日活動(dòng)量（如步行5000步后心率是否顯著升高）。
- ?干預(yù)閾值?：連續(xù)3天心率＞110次/分鐘且胎動(dòng)減少，或單次心率＞150次/分鐘伴宮縮，需24小時(shí)內(nèi)就診。
妊娠晚期的心率管理需結(jié)合個(gè)體基線(xiàn)值（孕前心率）、日?；顒?dòng)量及胎兒狀態(tài)綜合判斷。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生匯報(bào)心率變化趨勢(shì)，必要時(shí)通過(guò)?胎心監(jiān)護(hù)?或?24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖?排除病理因素。保持每日30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如孕婦瑜伽），可增強(qiáng)心肺儲(chǔ)備能力，有助于維持心率穩(wěn)定。
