800mg/L鈣含量·低過敏性·葉酸/B12缺乏風險
2-6歲兒童適量飲用羊乳可補充優(yōu)質蛋白質、脂肪酸及礦物質，促進骨骼發(fā)育與消化吸收，且過敏風險較低；但需注意其葉酸和維生素B12含量不足，長期單一飲用可能導致營養(yǎng)不均衡，同時高礦物質含量可能加重腎臟負擔。

一、羊乳對2-6歲兒童的益處

1. 高鈣易吸收，助力骨骼發(fā)育
   羊乳鈣含量達800mg/L，且鈣磷比例接近2:1，吸收率高于牛乳，能有效促進兒童牙齒及骨骼生長。其脂肪球直徑僅為牛乳的1/3，短鏈脂肪酸占比超25%，消化時間更短，適合兒童嬌嫩腸胃。

2. 低致敏性，減少過敏反應
   羊乳中α-酪蛋白比例較低，不含牛乳中的主要過敏原α-S1酪蛋白，乳清蛋白結構接近母乳，可降低乳蛋白過敏風險，適合對牛奶過敏或乳糖不耐受的兒童。

3. 營養(yǎng)豐富，增強免疫力
   羊乳富含免疫球蛋白、維生素A、維生素E及鋅、硒等礦物質，能提升兒童抵抗力；其偏堿性特質可調節(jié)腸胃酸堿平衡，上皮細胞生長因子（EGF）還能促進黏膜修復。

二、羊乳對2-6歲兒童的潛在風險

1. 營養(yǎng)不均衡，易引發(fā)貧血
   羊乳中葉酸和維生素B12含量顯著低于牛乳，長期單一飲用且未添加輔食時，可能導致巨幼紅細胞性貧血，影響神經發(fā)育。需搭配綠葉蔬菜、肉類等輔食補充。

2. 高礦物質負荷，加重腎臟負擔
   羊乳中鈉、鉀等礦物質濃度較高，2-6歲兒童腎臟濾過功能尚未成熟，過量飲用可能增加代謝負擔，建議每日飲用量不超過500ml，并選擇兒童專用配方羊乳。

3. 交叉過敏與乳糖不耐受風險
   盡管羊乳致敏性較低，但仍存在交叉過敏可能，對牛乳過敏的兒童需謹慎嘗試；其乳糖含量雖低于牛乳，但乳糖不耐受兒童飲用后仍可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉。

2-6歲兒童飲用羊乳需堅持“適量飲用、均衡搭配”原則，建議選擇強化葉酸、維生素B12的配方羊乳，避免長期單一喂養(yǎng)，并結合谷物、蔬果等輔食保證營養(yǎng)全面。家長應密切觀察兒童飲用后反應，如有過敏或消化不適需及時停用并咨詢醫(yī)生。