尚無權(quán)威醫(yī)學(xué)指南推薦孕婦飲用人乳，且存在一定健康風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦飲用人乳的潛在好處主要來自其豐富的免疫物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，但這些成分對(duì)孕婦并無特殊必要性，且可能面臨病原微生物傳播、營(yíng)養(yǎng)不均衡等風(fēng)險(xiǎn)，目前主流醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)均不建議孕婦飲用人乳，而推薦選擇專為孕期設(shè)計(jì)的孕婦奶粉或經(jīng)過巴氏殺菌的乳制品。
一、孕婦飲用人乳的潛在好處
1. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與氨基酸
人乳中含有豐富的乳清蛋白和酪蛋白，氨基酸組成均衡，易于吸收。雖然這些蛋白質(zhì)對(duì)嬰兒發(fā)育至關(guān)重要，但對(duì)孕婦而言，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不優(yōu)于常規(guī)乳制品或孕婦專用奶粉。
2. 免疫活性物質(zhì)
人乳富含免疫球蛋白（如IgA）、乳鐵蛋白、溶菌酶等，這些成分具有抗菌、抗病毒作用。理論上，這些物質(zhì)可能對(duì)孕婦的免疫系統(tǒng)有一定輔助作用，但缺乏臨床證據(jù)支持其對(duì)孕婦的實(shí)際健康增益。
3. 多種生長(zhǎng)因子與激素
人乳含有表皮生長(zhǎng)因子（EGF）、胰島素樣生長(zhǎng)因子（IGF）等，可促進(jìn)組織修復(fù)與細(xì)胞生長(zhǎng)。這些激素和生長(zhǎng)因子對(duì)孕婦的影響尚不明確，且可能干擾孕期正常的內(nèi)分泌平衡。
4. 心理與情感因素
部分文化或個(gè)人信仰認(rèn)為飲用人乳具有“滋補(bǔ)”功效，可能帶來心理安慰。但這種心理效應(yīng)缺乏科學(xué)依據(jù)，且不能替代正規(guī)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
二、孕婦飲用人乳的潛在壞處
1. 病原微生物傳播風(fēng)險(xiǎn)
人乳若未經(jīng)嚴(yán)格篩查和處理，可能攜帶HIV、乙肝病毒、巨細(xì)胞病毒等病原體，對(duì)孕婦及胎兒構(gòu)成嚴(yán)重感染風(fēng)險(xiǎn)。即使是健康捐贈(zèng)者，也難以完全排除微生物污染可能。
2. 營(yíng)養(yǎng)成分不均衡
人乳的營(yíng)養(yǎng)配比專為嬰兒設(shè)計(jì)，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)含量無法滿足孕婦需求。例如，葉酸、鐵、鈣、DHA等孕期關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素在人乳中含量較低，長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良或胎兒發(fā)育受限。
3. 激素與生物活性物質(zhì)影響
人乳中的激素（如催乳素、雌激素）可能干擾孕婦自身內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響孕期激素平衡。雖然目前缺乏直接研究，但潛在風(fēng)險(xiǎn)不容忽視。
4. 來源不明與倫理問題
人乳的來源、采集、儲(chǔ)存過程難以標(biāo)準(zhǔn)化，存在污染、摻假等隱患。商業(yè)化人乳交易涉及倫理爭(zhēng)議，缺乏監(jiān)管保障。
三、專家建議與替代選擇
1. 孕婦奶粉的營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)
孕婦奶粉專為孕期設(shè)計(jì)，強(qiáng)化葉酸、鐵、鈣、DHA、維生素等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，科學(xué)配比更符合孕婦需求，安全性高，營(yíng)養(yǎng)全面。
2. 巴氏殺菌乳制品
經(jīng)過巴氏殺菌的牛奶、酸奶等乳制品，既保留豐富營(yíng)養(yǎng)，又有效殺滅病原微生物，是孕期安全可靠的乳品選擇。
3. 均衡飲食與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
孕期應(yīng)注重多樣化飲食，搭配孕婦專用維生素，確保營(yíng)養(yǎng)全面，避免依賴單一或非傳統(tǒng)食品。
人乳雖對(duì)嬰兒具有不可替代的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但對(duì)孕婦而言并無明確益處，反而可能帶來感染、營(yíng)養(yǎng)失衡等風(fēng)險(xiǎn)。孕期應(yīng)優(yōu)先選擇科學(xué)配方的孕婦奶粉或巴氏殺菌乳制品，搭配均衡飲食，保障母嬰健康。
