懷孕8周適量吃蛇莓，可緩解體熱、預(yù)防感冒、應(yīng)對(duì)中暑和處理跌打損傷
懷孕8周時(shí)，孕婦身體會(huì)有一些特殊變化，適量食用蛇莓能帶來一定益處。蛇莓雖有輕微毒素，但不過量食用，其毒性對(duì)人體影響不大，且具有多種功效。下面為您詳細(xì)介紹懷孕8周吃蛇莓的好處等相關(guān)內(nèi)容。
蛇莓的特性
- 毒性情況：蛇莓是略帶毒性的植物，但不過量食用，其毒性對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生傷害。過量食用則可能出現(xiàn)食物中毒、腹瀉等癥狀 。
- 功效作用：蛇莓具有清熱解毒、清熱涼血、消腫止血、抗癌等多種保健功效，還能止咳治感冒 。
懷孕8周吃蛇莓的好處
- 緩解體熱：孕期女性容易感到體熱、燥熱不安，而蛇莓的清熱涼血、清熱解毒功效，能幫助緩解這些不適癥狀。例如孕婦可以買一些蛇莓干草煎水喝 。
- 預(yù)防感冒：懷孕后孕婦抵抗力下降，容易感染疾病、經(jīng)常感冒。蛇莓能夠止咳治感冒，食用后可以減少孕婦咳嗽、氣喘以及感冒發(fā)燒等多種流行性疾病的發(fā)生 。
- 應(yīng)對(duì)中暑：夏季孕婦容易中暑，蛇莓的清熱解毒作用此時(shí)能發(fā)揮一定效果，起到消暑的作用，對(duì)孕婦在炎夏有重要意義，還能緩解燥熱 。
- 處理跌打損傷：蛇莓還可以外用，若孕婦有一些跌打損傷，可以用它來涂抹患處 。
食用蛇莓的注意事項(xiàng)
| 對(duì)比項(xiàng) | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 食用量 | 孕婦一定要記得不能過量食用蛇莓，不然會(huì)出現(xiàn)食物中毒等不良癥狀 。 |
| 替代選擇 | 蛇莓與草莓相似，但味道平淡無味，維生素和礦物質(zhì)的含量也不如草莓出色，因此不建議孕婦平時(shí)把蛇莓當(dāng)主要水果食用 。 |
| 體質(zhì)禁忌 | 蛇莓性寒，性涼，脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽最好不要吃蛇莓，否則對(duì)自己身體不利的同時(shí)也會(huì)損傷胎兒，嚴(yán)重的甚至有致流產(chǎn)的危險(xiǎn) 。 |
懷孕8周的孕婦適量食用蛇莓能帶來如緩解體熱、預(yù)防感冒等好處，但食用時(shí)必須注意控制量、結(jié)合自身體質(zhì)等因素，不能盲目食用，以保障自身和胎兒的健康。
