不建議常規(guī)食用，如需食用應(yīng)咨詢醫(yī)生并嚴(yán)格控制劑量。
在孕30周1天，關(guān)于是否可以食用薔薇果（又稱玫瑰果），目前缺乏足夠可靠的臨床研究證明其在懷孕期間的安全性 。盡管薔薇果富含多種營養(yǎng)成分，但其性質(zhì)較為寒涼，且具有潛在的輕瀉和利尿作用 ，過量攝入其中的高劑量維生素C可能引起惡心、胃部不適或腹絞痛等副作用 。孕婦，特別是處于孕晚期的孕婦，應(yīng)謹(jǐn)慎對待薔薇果的攝入，最好避免常規(guī)食用，任何嘗試都應(yīng)在醫(yī)療專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。
一、 薔薇果的營養(yǎng)成分與潛在益處
薔薇果是已知維生素C含量最豐富的天然來源之一，其含量遠(yuǎn)超常見水果 。除了維生素C，它還含有維生素A、類胡蘿卜素（如β-胡蘿卜素）、果膠、檸檬酸、蘋果酸以及多種抗氧化劑如兒茶素、槲皮素等 。
維生素C的卓越來源維生素C對于孕婦至關(guān)重要，它參與膠原蛋白合成，有助于胎兒組織發(fā)育，并能增強(qiáng)免疫力。薔薇果的維生素C含量極高，每100克鮮果含量估計可達(dá)1250毫克，甚至有研究稱其含量是柑橘的220倍 。這遠(yuǎn)超孕婦每日推薦攝入量（≥28周約為115mg），過量攝入可能帶來風(fēng)險。
水果種類
每100克維生素C含量（毫克）
與孕婦日推薦量（115mg）對比
薔薇果 (鮮)
1250 - 8300+
遠(yuǎn)超，約11-72倍
橙子
約53
低于推薦量
獼猴桃
約62
低于推薦量
鮮棗
約243
超出約2倍
蘋果
約4-5
遠(yuǎn)低于推薦量
其他營養(yǎng)成分與傳統(tǒng)功效薔薇果中的類胡蘿卜素和番茄紅素被認(rèn)為對皮膚和眼睛健康有益 。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有涼血解毒、利水消腫的功效 ，并可能因其抗炎特性而有助于緩解消化不適 。這些功效多基于傳統(tǒng)用法或體外研究，針對孕婦群體的直接證據(jù)不足。
二、 孕婦食用薔薇果的風(fēng)險與禁忌
盡管薔薇果營養(yǎng)豐富，但其對孕婦的潛在風(fēng)險不容忽視，尤其是在孕30周這樣的關(guān)鍵時期。
安全性證據(jù)不足 目前沒有足夠、可靠的研究證明在懷孕期間食用薔薇果是安全的 。由于缺乏臨床證據(jù)，孕婦應(yīng)將其視為一種需要謹(jǐn)慎對待的食品或補(bǔ)充劑。
藥理作用與身體影響薔薇果被認(rèn)為具有輕瀉作用，可能刺激腸道，對于腸胃敏感的孕婦可能導(dǎo)致腹瀉或腹痛 。其潛在的利尿作用也可能增加排尿頻率。其性質(zhì)“寒涼”，中醫(yī)理論認(rèn)為孕婦，尤其是脾胃虛弱者，應(yīng)避免過多食用，以免引起不適 。
特定人群禁忌與注意事項
- 禁忌人群：已知對薔薇果過敏者絕對禁用 。有腎結(jié)石病史的孕婦也應(yīng)避免，因其可能含有草酸鹽 。
- 藥物相互作用：薔薇果可能與抗凝血藥物等發(fā)生相互作用，影響藥效 。
- 攝入劑量：即使咨詢醫(yī)生后允許少量食用，也必須嚴(yán)格控制劑量，避免一次性攝入過多維生素C，以防引發(fā)惡心、胃灼熱等副作用 。
