外陰炎疼痛快速止痛可從多方面著手，包括保持外陰清潔、局部冷敷、藥物治療、避免刺激、及時就醫(yī)。保持清潔可減少細(xì)菌滋生，冷敷能緩解疼痛，藥物可消炎止痛，避免刺激能防止疼痛加劇，及時就醫(yī)可確定病因并針對性治療。 1. 保持外陰清潔:每日用溫水清洗外陰，保持外陰干燥，減少細(xì)菌滋生，防止感染加重疼痛。但要注意避免過度清潔破壞陰道的自然菌群平衡。 2. 局部冷敷:使用冷毛巾或冰袋敷在外陰疼痛部位，每次15 - 20分鐘，可促進(jìn)血管收縮，減輕炎癥和疼痛。但要注意避免凍傷。 3. 藥物治療:可遵醫(yī)囑使用外用藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等，起到消炎止痛的作用。若疼痛嚴(yán)重，也可口服布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。 4. 避免刺激:盡量穿寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲和化纖材質(zhì)內(nèi)褲。同時，要避免性生活、抓撓等對外陰的刺激，防止疼痛加劇。 5. 及時就醫(yī):若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，確定病因并接受針對性治療。 外陰炎疼痛可通過上述方法快速止痛。保持外陰清潔、合理冷敷、正確用藥、避免刺激及及時就醫(yī)都是關(guān)鍵措施?；颊咝柚匾曌陨戆Y狀，積極采取有效方法緩解疼痛。