生完小孩同房仍然疼痛可能是因為側切傷口未愈合、陰道干澀、盆底肌功能障礙、子宮內膜異位癥、心理因素等原因引起的，常見的治療方式有盆底肌康復訓練、局部熱敷、心理疏導、使用利多卡因凝膠、手術修復等，建議及時就醫(yī)，明確病因以進行有效治療。 1. 盆底肌康復訓練：通過特定的運動來增強盆底肌肉力量。原理是強化盆底肌肉群，改善其支撐和收縮功能。注意事項包括訓練要循序漸進，避免過度勞累，遵循專業(yè)指導，定期復查評估訓練效果。 2. 局部熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷于疼痛部位。原理是促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。注意溫度適中，避免燙傷皮膚，每次熱敷時間不宜過長，一般 15 - 20 分鐘。 3. 心理疏導：由專業(yè)人員與患者交流，緩解焦慮緊張情緒。原理是減輕心理壓力對身體的影響，增強自信。注意需建立信任關系，尊重患者感受，鼓勵積極面對。 4. 使用利多卡因凝膠：將凝膠涂抹于疼痛處，起局部麻醉作用。原理是阻斷神經(jīng)傳導，減輕疼痛。注意遵醫(yī)囑用藥，可能有過敏反應，用藥后觀察有無不適。 5. 手術修復：針對嚴重的損傷進行手術治療。原理是修復受損組織，恢復正常結構和功能。注意術前完善檢查，術后注意休息和護理，預防感染，遵醫(yī)囑復查。 生完小孩同房疼痛，應及時就醫(yī)，全面檢查明確病因。治療期間要保持良好心態(tài)，注意個人衛(wèi)生，避免劇烈運動。性生活時動作輕柔，如有不適及時停止。同時，嚴格遵循醫(yī)囑進行治療和康復。