月經(jīng)不干凈可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎、放置宮內(nèi)節(jié)育器、血液系統(tǒng)疾病等原因引起的，常見的治療方式有規(guī)律作息、口服氨甲環(huán)酸片、艾灸穴位、使用雌激素、刮宮術(shù)等，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因以進(jìn)行有效治療。 1. 規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，保證充足睡眠。這有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持身體正常的生理機(jī)能。注意避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢，減輕壓力，利于月經(jīng)恢復(fù)正常。 2. 口服氨甲環(huán)酸片：此藥能抑制纖維蛋白溶酶的激活，從而減少出血。但可能引起惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。遵醫(yī)囑用藥，用藥期間注意觀察有無不適，若有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 3. 艾灸穴位：通過艾灸氣海、關(guān)元等穴位，可溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。注意艾灸時(shí)溫度適宜，避免燙傷皮膚。需由專業(yè)人員操作或在其指導(dǎo)下進(jìn)行。 4. 使用雌激素：補(bǔ)充雌激素能促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)和生長，從而止血。但可能有頭痛、水腫等副作用。必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，且用藥期間要定期復(fù)查激素水平。 5. 刮宮術(shù)：直接刮除子宮內(nèi)膜，迅速止血。適用于藥物治療無效、大量出血等情況。術(shù)后要注意休息，保持外陰清潔，預(yù)防感染，遵醫(yī)囑復(fù)查。 月經(jīng)不干凈時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查以明確病因。日常要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活。飲食宜清淡，少吃辛辣生冷食物。同時(shí)，要密切關(guān)注月經(jīng)情況，如有異常變化及時(shí)復(fù)診。