脾虛月經(jīng)量大通常是由于飲食不規(guī)律、過(guò)度勞累、情緒波動(dòng)大、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 飲食不規(guī)律：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律會(huì)損傷脾胃。脾胃虛弱時(shí)，氣血生化不足，統(tǒng)攝血液的能力減弱，導(dǎo)致月經(jīng)量大。可能伴有面色蒼白、乏力等癥狀。應(yīng)規(guī)律三餐，多吃山藥、薏米等健脾食物，避免暴飲暴食和過(guò)度節(jié)食。 2. 過(guò)度勞累：過(guò)度勞累使身體機(jī)能下降，脾的運(yùn)化功能失常。脾無(wú)法有效控制血液運(yùn)行，引起月經(jīng)量大。常感疲憊、腰酸。要保證充足睡眠，適度減少工作量，每周進(jìn)行幾次瑜伽或慢跑等舒緩運(yùn)動(dòng)。 3. 情緒波動(dòng)大：情緒起伏大會(huì)影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致肝郁氣滯，進(jìn)而影響脾的功能。表現(xiàn)為煩躁易怒、乳房脹痛?？赏ㄟ^(guò)冥想放松身心，也可多參加社交活動(dòng)，向親友傾訴，及時(shí)排解不良情緒。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中常見(jiàn)的良性腫瘤，由子宮平滑肌細(xì)胞增生而成。當(dāng)肌瘤使子宮內(nèi)膜面積增大、子宮收縮不良時(shí)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量大。常伴有下腹墜脹、腰酸背痛等癥狀。治療可選用米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睪酮注射液等藥物，也可考慮手術(shù)治療，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內(nèi)膜，使其充血、脆弱，容易脫落，從而引起月經(jīng)量大。表現(xiàn)為下腹疼痛、白帶增多等。治療可用甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等藥物，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免勞累，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是先天體質(zhì)弱，內(nèi)分泌失調(diào)，血液系統(tǒng)疾病等原因?qū)е碌钠⑻撛陆?jīng)量大。建議及時(shí)就醫(yī)，做婦科 B 超、性激素六項(xiàng)等檢查。平時(shí)注意保暖，避免勞累，少吃生冷食物。可適當(dāng)食用健脾食物，如山藥、薏米等。保持心情舒暢，規(guī)律作息。