月經(jīng)還沒來，但有褐色且氣味很臭的分泌物通常是由于內分泌失調、生活不規(guī)律、過度減肥、陰道炎、宮頸炎等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 內分泌失調：內分泌失調可能導致激素水平失衡，影響子宮內膜正常脫落和分泌物的排出。比如長期壓力大、情緒波動大等。此時可能伴有月經(jīng)紊亂、長痘等。建議規(guī)律作息，保證充足睡眠，每天適當運動，如慢跑、瑜伽，以調節(jié)內分泌。 2. 生活不規(guī)律：經(jīng)常熬夜、飲食不均衡等生活不規(guī)律情況，會打亂身體的正常節(jié)律。可能出現(xiàn)疲勞、免疫力下降。這種情況下易引發(fā)婦科問題，產生異常分泌物。應養(yǎng)成早睡早起習慣，三餐定時定量，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 3. 過度減肥：過度節(jié)食或大量高強度運動來減肥，會使身體營養(yǎng)不足，影響激素分泌和代謝?？赡苡蓄^暈、乏力癥狀。建議增加蛋白質攝入，如魚肉、雞肉，適當補充碳水化合物，像全麥面包、糙米，同時降低運動強度，選擇散步、游泳等溫和運動。 4. 陰道炎：陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結締組織的炎癥。炎癥刺激導致陰道黏膜受損、分泌物異常。出現(xiàn)褐色且有臭味的分泌物，可能是細菌、真菌等感染，使陰道環(huán)境改變。治療可外用甲硝唑栓，口服硝呋太爾片、氟康唑膠囊。同時注意個人衛(wèi)生，遵醫(yī)囑用藥。 5. 宮頸炎：宮頸炎是子宮頸發(fā)生的炎癥。宮頸組織受損、感染病原體時會引發(fā)炎癥。炎癥導致宮頸分泌物增多、性質改變，所以會有褐色且臭的分泌物?？墒褂帽D康栓、阿奇霉素分散片、抗宮炎片。治療期間避免性生活，遵醫(yī)囑用藥，定期復查。 除上述原因外，還可能是精神緊張，子宮內膜炎，子宮肌瘤等原因導致的月經(jīng)還沒來，但有褐色且氣味很臭的分泌物。建議及時就醫(yī)，進行婦科檢查，如 B 超、白帶常規(guī)等。注意個人衛(wèi)生，勤換內褲，避免性生活。飲食清淡，忌辛辣刺激。放松心情，規(guī)律作息，避免勞累。