孕婦最好不要吃燒烤,但比較想吃時(shí)建議要把肉煮熟吃,而且也不能吃過多。
在懷孕期間,孕婦的身體免疫力會(huì)有所下降,而在進(jìn)行燒烤時(shí),有可能會(huì)因肉類沒有烤熟導(dǎo)致食物中毒多是因?yàn)闆]有烤熟的肉當(dāng)中含有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌,孕婦吃后很容易被食物中的病原菌感染,導(dǎo)致孕婦患有感染性疾病的幾率,而孕婦患有感染性疾病后,癥狀比較嚴(yán)重時(shí),或者是在治療該疾病時(shí)使用的藥物,有可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成影響。所以,為了安全起見,孕婦盡量不要吃燒烤。
但孕婦懷孕后有可能會(huì)出現(xiàn)特別想吃某一種東西的癥狀,而特別想吃燒烤時(shí),也可以適當(dāng)吃,但在燒烤時(shí)要多注意,一定要把肉烤熟吃,而且在吃的時(shí)候也要多注意量,不能吃得過多,以免增加胃腸的負(fù)擔(dān),甚至在吃的時(shí)候也要多注意,不能放入過多的調(diào)味品。
懷孕期間要多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,盡量多吃一些含有蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還需要定期產(chǎn)檢。