剛懷孕可以少量吃泡面，但是不建議多吃。

泡面有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，主要包括小麥面粉、油、調(diào)味醬、脫水蔬菜等，經(jīng)過處理后可以食用，而且比較方便快捷。如果在一些特殊情況下，可以適當(dāng)吃一次泡面，緩解饑餓情況，但是不建議經(jīng)常吃泡面。

泡面作為一種方便食品，大多是經(jīng)過油炸后干燥密封包裝而成的，是一種高熱量、高脂肪的食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要是提供熱量，雖然有一定的維生素等營(yíng)養(yǎng)素，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孕期營(yíng)養(yǎng)的需要，如果孕婦經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響胎兒正常發(fā)育。泡面如果放置時(shí)間過長(zhǎng)，油脂會(huì)被氧化分解，生成有毒的過氧化物，孕婦食用后，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、嘔吐、腹瀉等中毒現(xiàn)象。

孕早期胎兒大腦逐漸形成，此時(shí)需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，才有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。建議孕早期女性多吃雞、魚、肉、蛋、堅(jiān)果類等食物，多吃新鮮蔬菜水果，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)要避免辛辣刺激性食物，如火鍋，辣椒等，以及寒涼食物，如西瓜，雪糕等。