懷孕不足28周以前終止妊娠為流產(chǎn),流產(chǎn)后的一個月為小月子。做小月子吃富含蛋白質(zhì)、維生素和益氣養(yǎng)血作用的食材或者藥物對身體好,盡量根據(jù)自身的情況決定。
一、飲食調(diào)理:多數(shù)女性在小月子期間身體都會變得比較虛弱,最好是多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食材,比如多吃瘦肉、牛奶、蛋類等,還可以每天吃兩到三種的水果和蔬菜,比如香蕉、蘋果、菠菜、芹菜等。攝入豐富的營養(yǎng)物質(zhì),才能夠滿足身體的代謝需求,才能幫助身體快速恢復(fù)。同時也可以使用有補(bǔ)血功效的食材食療,比如豬肝、牛肉等。
二、藥物治療:小月子期間遵醫(yī)囑吃益母草顆?;蛘呱w粒,能夠促進(jìn)子宮的收縮,幫助宮腔內(nèi)的淤血排出體外,對身體會有好處。等出血干凈還可以用一些補(bǔ)血的藥物,比如遵醫(yī)囑用歸脾丸或者驢膠補(bǔ)血顆粒等治療,改善女性頭暈、乏力、無力等不適的現(xiàn)象。
小月子注意禁止食用生冷,辛辣的東西,做好全面的護(hù)理工作,才能促進(jìn)身體快速的恢復(fù)。