例假指的是月經(jīng)，月經(jīng)完后10天同房不安全。

大部分女性的月經(jīng)周期在28天左右，每次行經(jīng)的時(shí)間大約是3~7天，排卵期大概在下次來(lái)月經(jīng)的14天左右，按照這種計(jì)算方法，在月經(jīng)完后的第10天考慮正好處于排卵期的階段，所以說(shuō)是不安全的，而且女性排卵以后卵子在體內(nèi)能存活1~2天，男性射精以后，精子也可以存活1~3天，所以如果這時(shí)候發(fā)生性生活，懷孕的幾率是比較大的。

另外女性的月經(jīng)受情緒、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等各方面的影響，可能會(huì)出現(xiàn)提前或推遲的情況，如果月經(jīng)出現(xiàn)提前或推遲，那么排卵也可能會(huì)出現(xiàn)提前或推遲，所以在例假完后10天不安全。

如果夫妻沒(méi)有生育的計(jì)劃，不建議通過(guò)計(jì)算排卵期的方法避孕，可以選擇一些其他比較安全的避孕方法，比如使用避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器或者是使用短效避孕藥等，盡量避免意外懷孕的發(fā)生。